我复制了微博上 的育儿医生的说法@张思莱医师7~12个月的饮食安排：6：00～6：30 配方奶200毫升（近1岁时+谷物） 9：00～9：30 配方奶200毫升＋水果 12：00～12: 30 饭菜 15：00～15：30 配方奶200毫升＋水果 18：00～18：30 饭菜 21：00～21：15 配方奶200毫升 21：15 刷牙，按时睡觉我儿子现在10个月，吃母乳，但是挤出来用奶瓶喂，所以知道量，也是按照这个食谱的，但是他不喜欢吃水果，身高76，体重22。

我女儿现在13个月，高82，重21.每天的餐单：早上奶100ML，或馒头一小个，或半碗面十点，一点点水果，十一点，一碗粥十三点，100ML奶粉十五点，100ML奶粉十六点，水果十七点，一碗粥二十点，300ML奶粉半夜一点，150ML奶粉凌晨五点半，150奶粉每天都是差不多这样。但这家伙不怎么爱吃水果，只能吃四分之一的苹果，或者四五个葡萄一次。青菜的话，有时候粥里会放点，没有再另外给她吃青菜。因为她现在的便便貌似有点稀，有经验的妈妈们，帮我鉴别下，我女儿这样的便便是否正常：开始拉的那点就是和大人的一样，有点硬，成团，但接着的就是有点稀稀的，也可以说是软便，每天早上起床准时拉一次，有时候下午六点左右再一次，也就是说，一般情况下都是拉一次，最多也只拉两次，我不知道像她这样，是否属于正常？有没有妈们碰到这种情况啊？而且现在就是因为这样的便便，搞得都不是很敢给她吃肉、水果、蔬菜。我妈还说吃面也不行，她说面是滑肠的，唉。。。。。

啊?这算多吗??我宝宝现在11个半月,他这周的餐单是这样的:

我觉得LZ应该要加些水果跟蔬菜啊,这样可能营养会全面一些.

你家宝宝的营养不算太全面吧，而且吃得也不算多啊。奶粉和果蔬都少了点儿。医生建议一天500~600ML的奶量比较合适
     我家囡囡一岁的时候食量如下：

      早上奶粉210ML

     上午点心：鸡蛋羹，

     午餐：一碗稀饭，肉末青菜

     下午点心：半个苹果、或提子，或一个奇异果

     四五点时：一碗稀饭，加鱼，或者别的，一定有青菜

   晚上八点：奶粉210ML

  有时半夜还要加180ML的奶粉。

学习了

宝宝吃得不少啊，其实宝宝是饿不到的，如果他饿了才不会跟你客气呢。。一定会哇哇大哭的

学习到了，不过我家的宝宝1岁了，只是爱吃人奶，其它什么都不爱，每天喂粥喂什么都好，都不肯吃，而且还喜欢吮在嘴里，不肯咽下去，请问有没有妈妈有好的建议？现在越来越瘦了，心痛死了

楼主的宝宝奶量少了吧，宝宝还是要保持600ml的奶量比较好~我家宝宝（比较能吃）早餐-300ml奶， 午餐-500ml的bb饭或者很稠的粥，晚餐（同午餐），宵夜（同早餐），期间不停地吃零嘴，什么水果啊、面包啊、山楂饼、饼干…………一大堆~

相比之下，我家宝宝营养会不够，学习

学习中，我应该给宝宝补充多点水果

我家的宝:我家的宝现在九个月啊!他每天都是这样吃的:星期一至星期天大概就是这样::早上吃2个包子,和120ML的牛奶,中午吃七口饭,菜是鱼肉,豆腐,青菜,瓜类.反正我妈妈中午做什么菜都给点他吃.如果不吃饭的话喝奶.下午4点的时候吃苹果泥,反正是水果泥.有时给他喝汤.晚饭的时候,也是这样,煮什么菜都给点他吃.到了晚上9点的样子:就煮2个包子给他吃,有时他吃的太饱的话,晚上就基本吃奶就可以啊!吃完了然后他就睡觉了.到了半夜3点的时候在冲180ML的奶给他吃,吃完了他就睡觉.睡到第2天早上.我的宝很容易带的,只要他吃的饱,在家很少吵闹.

我女儿8个月我也感觉她吃得少
一天吃3次奶粉，一次90毫升，随便再吃一点水果，鸡蛋和小馒头之类的。我白天上班晚上5点下班回家再喂母乳。我女儿身高还好就是感觉瘦。有没有什么办法能让宝宝多喝一点奶粉，感觉量太少了！

适当控制量就行，饿的时候还是要给他吃的

宝宝才六个月，现在都开始为他吃什么发愁了，学习。。。。

楼上这个吃好多，呵呵呵，好羡慕，身高体重也超好的

和大家比起来我女儿吃的太少了。。。。。。。。。我女儿不管吃奶啊吃饭啊都不爱吃。。。这个问题很让人头疼

我女儿周岁了，每天吃一个蒸蛋，一小碗面条，三次米粉，就是不喝奶粉，我不知道该怎么办

我的女儿一岁前断奶，断奶也很容易，可是就是不吃奶粉，着急的要命

我发现很多宝宝的餐单都肉汁、鸡蛋，高蛋白、肉类会否多了一点呢。
我睇开的保健医生建议多食果蔬，凡有肉类都配一些果蔬。
宝宝差不多８个月大，每天有大概６００ML的奶量，然后中午和晚餐是果蔬肉粥，早上有时食一些馒头，白面包，下午训醒有时食苹果泥，有时食一个鸡蛋黄。

粥的配搭果蔬是苹果、红萝卜、南瓜、番茄、菜类（白菜、菜心、波菜）；肉类是鱼肉、鸡肉、猪肉、鸡蛋黄；这样一果蔬一肉类配搭，可以每一餐都有不同品味。我家宝宝最喜欢红萝卜+猪肉，菜心+鱼，番茄+肉

我儿子一天都要吃好多餐啊，不过还好我们从来不用为他吃饭而发愁，什么都吃，就是不喜欢吃蒸蛋，每次快要开饭啦，他都要坐在饭桌那里等着。老爸做饭，也要在那里看着，我还笑他，长大了想做厨师啊。现在一岁三个月。