每次来M都会头晕,有痛经,脸色经常都很差,没什么血色,脸色很苍白那种看过市妇婴的中医,只开了几剂中药,没效自己有时间的话经常的来干净了都会炖些鸡汤,或者煲些红枣桑寄生鸡蛋茶症状还没有改善跪求,有什么好的方法食疗或好的医生推荐一下无言感激
kaixin:楼主的情况跟我一模一样,去年上了环,更惨,痛了几个月,差点晕死,现在把环取了,就好点了,上环在我看来就是,身体好的人可以选择,可能适应,身体不好的人,千万别选,只会加重。查看原文谢谢你的意见,因为我准备想上环的,听你这么一说,还是不上为妙
一煲靓汤:脸色苍白,特别是生理期的时候,感觉一脸病态,是不是这样??那是肾虚,长期这样的话容易脸上起雀斑,自己平时早休息,保证睡眠质量,多做运动,然后在食品上适当的做下调整: 菠菜猪肝汤制做方法:新鲜连根菠菜,猪肝。将菠菜洗净,切段,猪肝切片;锅内水烧开后,加入生姜丝和少量盐,再放入猪肝和菠菜,煮三五分钟就可以吃,这是比较简单的食疗汤,可以经常吃然后可以服用一些阿胶粉,或者阿胶炖汤,还是我之前的话,多吃红枣 因为红枣是女人宝,多吃有很好的补血益气的效果最好呢建议你去看看中医生,开点调理的中药,然后附带食疗调理,这样效果比较理想查看原文非常非常感激