CarolWei
CarolWei楼
暑假一家三口（女儿9岁）丽江旅游，希望在广妈网可约到和女儿年龄相仿的小朋友一起游玩。
【活动主题】领略祖国大好河山，与孩子共同增长见识，志同道合的家庭为旅途增添无限色彩
【活动说明】
a、
本线路为成熟线路，本人没有走过此线路，存在很多不可遇见及不确定因素，请做好心理和装备上的准备；
b、
如果遇到恶劣天气，线路将会根据实际调整或取消；
c、
本次活动宗旨：安全、快乐、团结、互助；
d、
喜欢摄影；
e、
喜欢主动做好攻课的家庭。
【大概费用】约2~3K/人(不含来回机票、火车票)，能省则省，不自虐
【活动时间】7月10日- 7月20日
【集合时间】2011年7月10日
具体待定
【集合地点】昆明或丽江
【出行方式】丽江租车
或
参加丽江的户外俱乐部（如果人数不够6人）
【联系方式】妈网站内短信
或QQ:940592855 （验证信息：广妈网丽江）
，非诚勿扰
【参考攻略】
1、丽江之行的总结http://www.doyouhike.net/forum/backpacking/2/463806,0,0,1.html
2、丽江旅游信息大全http://www.doyouhike.net/forum/backpacking/289421,0,0,1.html
【计划行程】：
D1(10号)
GZ飞KM（08:40—11:15），KM - 丽江东(K9606 / K9607
22:25 -- 第二天 06:23), 可以安排在昆明闲游：金马碧鸡坊、翠湖，都离市中心不远。
昆明攻略：
**金马碧鸡坊：老昆明的象征和骄傲！原为明朝的建筑，后被毁，现在为重建，紧临的南屏步行街是本地人的休闲去处。金马碧鸡坊的奇妙之处，在于当太阳将落未落，余辉从西边照射碧鸡坊，它的倒影投射到东面街上；同时，月亮则刚刚从东方升起，银色的光芒照在金马坊，将它的倒影投射到西边街面上。两个牌坊的影子，渐渐靠近，最后相互交接，形成“金碧交辉”的奇景。3路、4路公共汽车可直接抵达。
**米线攻略：
• 桥香园（金马碧鸡坊），过桥米线及各类卤菜。10元～80元的米线套餐。20元套餐的就有气锅鸡。
• 建新园（总店宝善街195号），推荐冷米线。此店原名三合春，始建于1906年，为云南老字号。
• 云生园老字号（光华街2号），过桥米线等，有自酿的高粱米酒免费送饮。
• 金马碧鸡旁边有一家米线店，他们的特色有一种叫铜锅鸡丝米线。油炸土豆很特别。都是很大一片一片的。
• 福华园（最正宗/最好吃），近景星街（花鸟市场），过桥米线套餐10元起，最贵的280元。
**昆明小吃攻略：祥云街是小吃汇集处（在昆明百货大楼附近），金马碧鸡坊南强步行街也有小吃街。昆明十大名特风味小吃是：过桥米线、四喜汤圆、荞包子、太师饼、都督烧卖、荠菜饺、火腿豆焖饭、小锅米线、饵块、什锦凉米线……….想到口齿流涎。
D2(11号)
丽江四处闲逛，可以租辆单车到束河，丽江浏览景色，宿“爱在丽江客栈（王大姐，东北人，为人亲切）”或“你在那里客栈（据说在楼顶可以俯瞰古城）”。（客栈都可提供旅游线路，包车等）
下面是参考户外俱乐部的线部，以供参考，觉得挺适合一家三口,如有更好的线路，欢迎大家一起商量。
D3(12号) 丽江 — 游览高原湿地拉市海 — 徒步中虎跳峡 — 小中甸牧场 — 宿香格里拉古城（187公里）
宿：商务酒店
8：30从丽江（海拔2360m）古城车发，到达国际湿地公园拉市海，经过纳西族村落，感受田园风光。（一个小时）到玉龙雪山和哈巴雪山的观景台。在蓝天白云的衬托下，金沙江峡谷，玉龙，哈巴雪山尽收眼底!在这里曾经留下了无数美丽动人的传说。驱车四十分钟左右我们到达午餐地——虎跳峡镇。午饭后30分钟到中虎跳峡，从张老师小路到谷底，沿峡谷边过“听涛渡”上“天梯”回到公路（约三小时）。告别虎跳峡沿214国道经小中甸（五月中旬这里便成了杜鹃花的海洋，九月中又成了狼毒花的天下）到香格里拉（七点左右到，海拔3100m）。晚上免费参加金色大厅民族文化演出，可更深入的了解藏族的民俗文化，还可以参观藏区最漂亮的藏式建筑！
D4(13号)香格里拉→ 普达措国家公园（碧塔海、属都湖） →香格里拉
宿：商务酒店
早上起床品尝完藏式早餐，离开香格里拉古城，驱车前往我国大陆第一个国家公园——普达措国家公园，普达措现以碧塔海和属都湖为主要组成部分，进入景区后乘坐景区的环保车，游览属都湖、洛绒生态民族村、碧塔海，大概要5小时，游玩完普达措国家公园，返回香格里拉。
D5(14号)香格里拉松藏林寺— 纳帕海 — 奔子栏 — 月亮湾 — 白马雪山垭口 —飞来寺（190公里）
宿：观景天堂酒店（飞来寺最好的酒店观景房）
这一天可充分感受云南十八怪力“一山有四季，十里不同天”的含义了。早期后前往小布达拉宫之称的松赞林寺，松赞林寺差不多要游玩1.5小时，然后从香格里拉经过纳帕海草原（海拔3266米）到达茶马古道的重镇——奔子栏（海拔2400m），吃好午饭饭去参观金沙江大拐弯——月亮湾。然后进入滇金丝猴的栖息地白马雪山，我们要翻越一个海拔4210米的丫口。之后我们便到了德钦的梅里观景台，在十三座巍巍的迎宾塔旁朝拜梅里雪山是很有意义的。再有一个小时就可以到达飞来寺（海拔3300m），面对着世界山最梅里雪山的晚霞，听着音乐，喝着当地人自酿的红葡萄酒......
D6(15号)飞来寺观日照金山 — 经澜沧江大峡谷 — 明永村（明永冰川） — 宿奔子栏（197公里）
宿：醇香园宾馆
云南省的第一缕阳光把藏区的八大朝拜神山之首照得金光闪闪，那便是传说中的“日照金山”奇景。看完日照金山，跨过澜沧江大峡谷一个小时的车程便到了明永村（海拔2500），我们要花五个小时的时间去感受雪山脚下的原始森林和低海拔低纬度的明永冰川，徒步完明永冰川再次翻越白马雪山垭口，傍晚返回奔子栏住宿。
D7(16号)奔子栏 — 尼西 — 金沙江峡谷 — 游览水帘洞景区 — 塔城金丝猴自然保护区 — 长江第一湾（零距离） — 返回丽江（240公里）
早上从奔子栏出发，翻越尼西坡，沿途有一个非常漂亮的瀑布可先来拍照，下尼西坡在离近金沙江观赏梯田风光，一路感受秀美的金沙江风景。在金沙江，可以感受最古老的溜索。经塔城国家一级保护动物金丝猴自然保护区。下午到达石鼓镇近距离感受长江第一湾，在那里，我们可以了解到长江第一湾独特的地质奇观和浓郁的历史文化。游玩完长江第一湾，经拉市海返回丽江，结束此次朝梅里之旅。
D8/9/10 (17~19号) 束河，大研古城，万古楼、黑龙潭、木府、狮子山闲逛，晚上可欣赏纳西古乐，每晚演出时间：20：00。
19号
晚离开丽江,火车出发昆明(2130—第二天0630)，
D11(20号) 昆明飞（1215—1415）广州
【出行装备】：
1、
背包
：45~50L、防雨罩、一次性雨衣、雨伞（防紫外线）、水壶。
2、
服装
：登山鞋、帽子、太阳镜、耐磨透气衣裤、长袖衫、冲锋衣裤、袜子、纸内裤。
3、
其它：数码相机、笔记本（记流水账）、笔、通讯录、身份证、学生证、银行卡、手机、刀具、洗漱用具、湿纸巾、防晒霜、润肤霜、唇膏（MM必带，丽江气候干燥）、剃须刀、MP3等。
4、
药品：百服宁（轻中度）：适用于普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、及缓解轻中度疼痛，如关节炎、神经痛、偏头痛、痛经等。一次一片。感康（复方氨酚烷胺片）：适用于缓解普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、咽痛、鼻塞、打喷嚏等症状。一次一片，一日两次。
牛黄解毒片：清热解毒，用于咽喉肿痛，口舌生疮。一次三片，一日2~3次。
蚬牌胃散：胃痛及各种胃不舒服。每次两羹，并重双倍。
头孢氨卡胶囊（先锋）：用于敏感菌所致的急性扁桃体炎、咽喉炎、中耳炎、支气管炎、肺炎等呼吸道感染、尿路感染及皮肤软组织感染。一次2~4片，一日4次。
健胃消食片；邦迪创可贴；活络油；云南白药；藿香正气丸；喇叭正露丸（治肚泻）；保安心膏（提神）；珍视明滴眼液；西洋参含片；营养药(复合维生素)；高原红景天；润喉片（每天必吃）………大家见仁见智啦,根据自己体质来决定携带什么药品。
