真的会上火的，我还在哺乳期，前几天吃荔枝后喉咙开始痛，然后感冒发烧，现在还会生痰。

可以吃，但不要过量，如果觉得口舌干热那就是有初步上火迹象，建议搭配菊花茶喝或吃完之后吃几个山竹或雪梨可以去火~

我有食啊，去到增城噶亲戚度俾咗一大袋我地拿返黎，放系屋企点会忍得住，但系唔敢食得太多，因为怕血糖高！！！

是啊 ，现在9个月了，还有10天就到预产期了，上周吃的，我什么都没管了，饮料什么的都喝了，还有茶水，还像没怀孕时候一样吃喝的 ，我是不是很不负责啊

不要给自己太大的压力啊，对宝宝不好的！

我想这样是最好的。谢谢！

楼主的妈妈真好啊

谢谢您的分享！

谢谢楼主，我学到了！

谢谢您的回复！

每天可以适当吃点，吃荔枝的时候，荔枝皮去掉后，可以拿荔枝肉适当粘一小点盐来吃，这样就不容易上火了

我家婆也说没关系，系都要我吃几个荔枝，我就吃了两个。真是甜啊。恨不得把全部荔枝都吃了。不过为了宝宝。我忍！

昨天一时忍不住，吃了两粒，哈哈！

每次只吃3个，过过瘾

我最近2天都有吃哦，都是西瓜，荔枝配着一起吃，一个热一个凉，不知道行不行？

主要还是看各人体质，我是绝对不行，吃两颗就热气连牙齿都出问题。。。

谢谢！，这方式看来不错！