文章简介：面对分娩，孕妈妈首先要克服的就是恐惧心理。事先熟知分娩的全过程，对解除恐惧感以及减轻分娩时的痛苦有一定帮助。自然产分３个产程，下面我们进行详细解说。

第二产程

产程报你知
　　通过阵痛和用力使胎儿坠地：子宫口完全打开后，胎儿通过子宫和产道下滑，最终从母亲体内滑出，这就是第二产程。在这一阶段，包裹胎儿的羊膜破裂，羊水流出，阵痛的间隔缩短，阵痛加剧。胎儿通过产道到达阴道口时，从外部可看到胎儿的头部时隐时现。这时最迟1小时内分娩就会结束。
　　导尿：将柔软的导管插入尿道，导出膀胱内的余尿。膀胱内存有余尿时，会影响阵痛的力度，并阻碍胎儿头部向下移动。能走路时可直接去洗手间，但这时大部分产妇行动不便，所以要导尿。导尿一般不会疼痛，只是瞬间即过的针刺样感觉。
　　剃除阴毛：剃除阴毛的目的在于防止被细菌感染，同时能方便会阴部切开、缝合以及消毒。有些医院在孕妇进入产房之前剃阴毛，而有些医院在分娩台上于切开会阴之前剃。一般用一次性刀片，只剃除会阴部周围的阴毛。
　　侧切会阴部：分娩之前的最后一步便是切开会阴部。切开的目的在于促使会阴部充分扩张，保证婴儿顺利坠下。有时因会阴皮肤弹性差而造成胎儿的头部下滑受阻，或导致会阴撕裂。切会阴时行局部麻醉，没有痛感，在会阴部的中间侧切3~4厘米，分娩后缝合。
　　胎儿娩出：胎儿的头部出来后，不需再用力其身体会随之滑出。这时有大量的羊水和胎儿一道流出，产妇会感觉到有一种大块的东西一次性重重地落下。孩子出生后要靠自己呼吸，所以，应立即清除其口中的异物。
产妇如何顺利度过第二产程？
　　1.配合呼吸法同时用力：到这一时期，产妇会不自觉地向小腹部用力，此时需要的是有效的力度。阵痛开始时应吸足气，少吐气，然后屏住气，再开始用力，每一循环时间尽量长一些。用力时的角度应和产道的角度相同，不要向上用力，而应如同排便似地向肛门用力。此时张开嘴或说话会漏气，应尽量闭上嘴。
　　2.用力之后放松一段时间：一次用力之后，要注意利用中间的间隔时间养精蓄锐，为下一次用力做准备。如果肌肉一直处于紧张状态，分娩进程会更慢，用力会更困难。用力不当，还会导致腰痛，无法实施呼吸法。所以要放松心情，重新回顾一下用力的方法和方向。
　　3.婴儿头部露出马上放松：婴儿的头部露出后，医生或护士就会告诉产妇放松身体。这时要短促快速地呼吸。有时分娩后筋疲力尽，以致失去神智，所以一定要放松身心。
解开分娩中的疑问
医生没有指示用力时，是否可以用力？
　　在子宫口没有打开的情况下用力，会使所有的压力集中到子宫上，同时在子宫口没有扩张到一定的程度时用力，会对胎儿造成过分的压力，所以应尽量避免在医生下指示之前用力。
分娩过程中可否中间突然停止用力？
　　分娩时用力过程中突然停止用力，有可能出现胎儿下坠突然转换方向而上升。所以，从胎儿临近出世到完全娩出为止，应始终以排便的力度向小腹用力。
第三产程  

　　孩子娩出后，产妇全身十分轻松。但是也有例外的情况，比如经历长时间的阵痛，产妇筋疲力尽甚至休克。因此，一旦孩子娩出，产妇应立即放松全身，保持安定的心情。
分娩的最后一步是剪断脐带和胎盘流出，这一阶段称为第三产程。胎儿落地，马上剪断与母体相连10个月的脐带。这时，疼痛自然慢慢消失。因为子宫收缩，还会有一段阵痛，几分钟后胎盘流出。缝合侧切部位，流血逐渐减少，子宫收缩也会减缓，偶尔也有胎盘流出后再度出血的情况，这时有必要在产房注射子宫收缩剂后，观察2小时再离开。
产程报你知
　　胎儿坠地，胎盘流出：剪断脐带后，暂时消失的阵痛又微弱地再次出现，这就是后阵痛，是由于子宫收缩，子宫壁上的胎盘脱落而引起的。胎盘流出后，还要注意检查胎盘或卵膜是否有残留部分，以及宫颈管是否有裂伤等。
　　缝合会阴侧切部位：分娩后，处置完遗留的工作，就要缝合侧切部位，内外共需缝10针左右。因为采用局部麻醉，几乎不出现疼痛。缝合用的线大部分是能被人体自然吸收的专用线。而有些医院则不同，内缝用能被人体吸收的线，外缝用的是需要拆除的线。
　　注射子宫收缩剂，观察情况：分娩完毕给产妇注射子宫收缩剂，观察2个小时。因为当子宫收缩缓慢时，子宫内会重新出血，或者分娩时子宫内受伤，如不能尽快止血，容易导致大出血。没有出血和休克等异常情况时，可直接送回病房。