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孕妇禁止摄取的几种食物

587545怀孕妈妈

孕妇不宜吃什么
孕妇饮食要多样化,不能偏嗜,蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃,使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等,如韭、姜、胡椒等热性食物,因血热易伤胎,使血热妄行而致流产,所以要忌口。不宜食用活血的食品,如生山楂、黑木耳等等 。现代研究认为,以下食物亦不宜孕妇食用———
不宜吃木瓜
木瓜含有木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而阻碍怀孕或造成流产。
不宜吃桃子
桃子性甘热,味辛酸,有微毒。桃子有破血作用,孕妇食用后有可能引起流产。
不宜过量喝咖啡
妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示,每天只喝两杯咖啡孕妇流产的危险就会增加,而如果孕妇每天喝4杯咖啡,这种危险会增加一倍。
不宜食桂圆
桂圆又名龙眼。因其性质大热,凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热,故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,孕妇食后,不但不能保胎,反而出现先兆流产的症状(腹痛、阴道出血)。
避免食用大型鱼
美国食品和药品管理局(FDA)建议,孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类,海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼,可能含有细菌或受过化学污染,也最好不吃。如果要吃,最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。
避免食用生肉和半生肉
不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等),它们可能含有大量细菌和病毒,要熟透后才能食用。此外,不要吃半生的鸡蛋,煎鸡蛋要全熟。
避免吃外面买的熟食和冷熏类海产品
在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食,以及冷藏的熏制海产品中,李斯特菌最容易繁殖,孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。
避免食用未经高温消毒的饮料
不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁,这类饮料未经高温消毒,很可能含有大肠杆菌等细菌。喝之前最好先看是否经过巴氏杀菌。
避免生吃蔬菜菜芽
不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽,这些菜芽中包含细菌,可能对孕妇和胎儿造成不良影响。
避免可能引起过敏的食物
如果孕妇的家族中有人对某种食物过敏,胎儿也会有很大风险患上食物过敏症。因此,怀孕期间要避免吃花生和花生制品等容易引起过敏的食物,以降低胎儿患过敏症的风险。
由于酒会导致胎儿缺氧,影响胎儿脑部发育,而且这种损害往往是不可挽回的。因而,所有酒都应列入禁食清单,另外,饮茶过多,会使婴儿瘦小体弱,所以茶也是不喝为好。
2011/07/10
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金冰金冰沙发
我在月中望水:
孕妇饮食要多样化,不能偏嗜,蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃,使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等,如韭、姜、胡椒等热性食物,因血热易伤胎,使血热妄行而致流产,所以要忌口。不宜食用活血的食品,如生山楂、黑木耳等等 。现代研究认为,以下食物亦不宜孕妇食用——— 木瓜含有木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而阻碍怀孕或造成流产。 桃子性甘热,味辛酸,有微毒。桃子有破血作用,孕妇食用后有可能引起流产。 妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示,每天只喝两杯咖啡孕妇流产的危险就会增加,而如果孕妇每天喝4杯咖啡,这种危险会增加一倍。 桂圆又名龙眼。因其性质大热,凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热,故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,孕妇食后,不但不能保胎,反而出现先兆流产的症状(腹痛、阴道出血)。美国食品和药品管理局(FDA)建议,孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类,海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼,可能含有细菌或受过化学污染,也最好不吃。如果要吃,最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。  不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等),它们可能含有大量细菌和病毒,要熟透后才能食用。此外,不要吃半生的鸡蛋,煎鸡蛋要全熟。  在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食,以及冷藏的熏制海产品中,李斯特菌最容易繁殖,孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。  不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁,这类饮料未经高温消毒,很可能含有大肠杆菌等细菌。喝之前最好先看是否经过巴氏杀菌。  不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽,这些菜芽中包含细菌,可能对孕妇和胎儿造成不良影响。  如果孕妇的家族中有人对某种食物过敏,胎儿也会有很大风险患上食物过敏症。因此,怀孕期间要避免吃花生和花生制品等容易引起过敏的食物,以降低胎儿患过敏症的风险。 由于酒会导致胎儿缺氧,影响胎儿脑部发育,而且这种损害往往是不可挽回的。因而,所有酒都应列入禁食清单,另外,饮茶过多,会使婴儿瘦小体弱,所以茶也是不喝为好。
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好啊,好贴,顶你
2011/07/11回复
兴兴86兴兴86板凳
花生怎么不能吃呢,我们这里是说花生是很好的,用来煲猪脚。
2011/07/11回复
木瓜不能吃吗?我经常吃,还煲汤呢,晕~~
2011/07/11回复
桃也不能吃吗?一天吃一个呢
2011/07/11回复
怎么桃子也不能吃吗?
2011/07/11回复
zhjhcjzhjhcj7楼
兴兴86:
花生怎么不能吃呢,我们这里是说花生是很好的,用来煲猪脚。
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同意亲说法
2011/07/11回复
兴兴86:
花生怎么不能吃呢,我们这里是说花生是很好的,用来煲猪脚。
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“如果孕妇的家族中有人对某种食物过敏,胎儿也会有很大风险患上食物过敏症”你没看见上面是说家族里面吗?????大家都知道花生的好处!呵呵
2011/07/11回复
我每次吃桃子都吃两个类!哈哈哈!!
2011/07/11回复
唔错唔错!!!顶顶~~~~~~~
2011/07/11回复
我每天都吃桃子啊,怎么不能吃呀
2011/07/11回复
我几乎什么都吃
2011/07/11回复
我几乎什么都吃
2011/07/11回复
我也是,吃很多水果哦,苹果、西瓜、桃驳李、荔枝、奇异果、车厘子、油桃......打算晚上再买点火龙果,孕妇要多吃水果,每样吃一点,不过量,凡事都有好处的。
2011/07/11回复
兴兴86:
花生怎么不能吃呢,我们这里是说花生是很好的,用来煲猪脚。
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楼主是说,在未明白有无影响时要少食,花生和蚕豆都是。我家小区附近有个小孩得了花生过敏,连幼儿园也不收他。就像你所说的学校煲“花生鸡脚汤”他也过敏。这是因为之前幼儿园收了一个蚕豆过敏的,他家人也不知这个病,给他吃蚕豆后,全身过敏,要去医院留医一周,还输了两包血(蚕豆症的小朋友是我亲戚,他不满18岁,输血不收钱)。之后幼儿园怕要负责任,就尽量拒收这类的小朋友。所以各位准妈妈要做好产检啊,地贫,蚕豆症都是可以在产检中查出的。
2011/07/11回复
各家有各家说法,要是全部综合到一起,我们没什么可以吃的了,嘻嘻!
2011/07/11回复
很详细!学到了~~
2011/07/14回复
少吃一点没有关系,不要多吃就可以了,我怀孕连螃蟹都吃了,一样没事哦
2011/07/14回复
我也吃了很多桃子
为什么不能吃?
2011/07/14回复
man2011man201120楼
  桃子不能吃么?  我有时候每天吃两个噢
2011/07/14回复
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