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红枣玫瑰黑米粥

30218美食&下厨

  





    不要亏待自己,下面我们来为自己熬一碗补气养血、清肝润肠、健脾暖胃、益智健脑、抗过敏抗衰老、养颜靓肤的美味粥!
  原料:黑米、白米、红糖、红枣十颗、干玫瑰花苞十几朵。

  做法:

  1、将黑米白米按1:1的比例,洗净,加水浸泡一夜,方便熬煮;

  2、将米倒入电饭锅中,加开水熬煮,一定要一次把水加足;

  3、等待粥煮开时,将红枣洗净去核,切成丁,玫瑰花苞去蒂,将花瓣分开,备用;

  4、粥煮开后,将红枣加入一同熬煮,至米粒涨开,煮至粘稠时,将红糖放入,溶化,起锅前将玫瑰花瓣撒入,搅拌均匀即可。
2011/07/19
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冰910冰910沙发
我爱天使啊:
看起来好漂亮,应该也很有营养功效~!
查看原文
恩恩。我也觉得很PL~~
2011/07/20回复
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