帖子详情

红枣玫瑰黑米粥

29518美食&下厨

  





    不要亏待自己,下面我们来为自己熬一碗补气养血、清肝润肠、健脾暖胃、益智健脑、抗过敏抗衰老、养颜靓肤的美味粥!
  原料:黑米、白米、红糖、红枣十颗、干玫瑰花苞十几朵。

  做法:

  1、将黑米白米按1:1的比例,洗净,加水浸泡一夜,方便熬煮;

  2、将米倒入电饭锅中,加开水熬煮,一定要一次把水加足;

  3、等待粥煮开时,将红枣洗净去核,切成丁,玫瑰花苞去蒂,将花瓣分开,备用;

  4、粥煮开后,将红枣加入一同熬煮,至米粒涨开,煮至粘稠时,将红糖放入,溶化,起锅前将玫瑰花瓣撒入,搅拌均匀即可。
2011/07/19
全部回帖
看起来好漂亮,应该也很有营养功效~!
2011/07/20回复
四年级四年级板凳
看了就有食欲。
2011/07/20回复
我爱天使啊:
看起来好漂亮,应该也很有营养功效~!
查看原文
恩恩。我也觉得很PL~~
2011/07/20回复
我怎么什么也没看到呀
2011/07/20回复
猜你喜欢

番薯甜品秀!不仅颜美味好,还很健康

[转载]春季补血益气的10款粥

宝宝辅食这样吃,不挑食,不生病,不过敏

【妈妈推荐】1岁内30款宝宝营养粥做法大全,终于收集全了!

十个月宝宝的每天的营养食谱(每日更新食谱)

月经后补血吃什么好?----来自网络的分享

热点推荐

一位妈妈求助 儿子和女儿冲突如何平衡?

阵雨雷雨大暴雨!周末还有强对流杀到!

4月19日报名!一区公布幼儿园招生日程

曾超火爆!知名KTV一门店暂停营业!

广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2025年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

速速归队!广州妈妈网喊你回家

桑果汁自由

越高级的装修,反而越简约

再引家长热议!建议取消学校义工站岗,是真

广州越秀英语在哪里补课

广州这条地铁新线6月开通?!8条在建地铁最

95㎡黑白极简美宅 小户型也能高级感拉满!

查看更多热点 >

回帖