红豆绿豆都吃了··我体质本身比较湿热,在广州天气这么炎热,我觉得吃了番薯绿豆糖水更解暑,没有什么不舒服的··感觉挺好··原来有些小便秘现在也不会了,这些应该看各人的体质吧。如果是寒凉体质,应该不要吃绿豆比较好。