呵呵，楼主，看见你这样的，真是深感同受啊！我老婆不是不管，而是什么都不懂的，没办法了，只好我自己上网找资料了。因为我老婆怀的是双胞胎，所以我非常开心之余又很担心什么早产之类的。。。因为如果早产的话，花费是很多很多的~~~好吧，进入主题了，早餐，我一般都是榨豆浆（微甜，不能空腹饮的）给我老婆喝的，听说可以增加羊水，午餐跟晚餐都要正常吃就可以了，得闲的话煲多点骨头汤（砂仁煲骨头汤，加几粒红枣，补钙的，听说以后的BB肠胃会很好的），水果的话，我一般只给我老婆吃苹果（去批发市场一箱一箱地买，比较划算）跟火龙果（防止便秘），太甜的水果（葡萄。。。）要少吃，会引起血糖高的，太湿毒的水果（李子，芒果。。。）对BB的皮肤不好的。孕妇复方维生素片嘛，我老婆现在饮紧安满妈咪奶粉（晚上一杯），暂时不用吃，不过迟点等她饮完这罐奶粉，就开始让她吃维生素片不喝奶粉了（听说喝多了孕妇奶粉容易引起血糖高的），我上网查过的牌子有爱乐维，玛特纳，福施福这3个牌子，爱乐维跟福施福(吃了不容易便秘），我这边买不到，只能买玛特纳的（哎，听说这个容易便秘，要买港版的哦）。4个多月可以补钙了，我买了美国乐力钙(这个牌子吃了不便秘，晚餐半个小时后吃）给我老婆吃。还有的是，如果你想你的BB脑部跟眼睛发育得更好的话就买DHA胶囊吃，我买了美国纽曼斯Life'sDHA孕妇版的蓝瓶的（这个是午餐的时候，中途随温水吞服），吃核桃（每天2-3个）也能补充DHA的，哈哈。。。我妈妈（老一辈的人）认为不要吃这么多保健品，正常吃饭饮汤就足够了，不过现在的人不同你那样想了，吃的这些保健品可以让BB聪明点，价钱也不是很贵，我可不能让我的BB输在起跑线上呢。。。

还好，我老婆很听我的话，什么都依我，我叫她什么时候吃什么她就准时吃什么

我估计你老婆没有胖,你喝了那么多奶粉到是胖了不少啊!

只要不挑吃，吃得下什么都好。营养均衡才重要嘛。
妈妈挑吃，将来宝宝挑吃的可能性也大一点哦。

一般的药房都有,我是在天河城三楼的药房买的,可以刷医保卡,85元一瓶,一个月的分量~~

楼主真是个贴心的好老公啊呵呵,我也怀孕五个月了,老公似乎没有特别去想过这些问题哈哈
就说不要挑食,什么都吃一点,不要过量就好~~楼主也不用太紧张啦

实在是我们纵容了送奶哥哥。。开始的几天固定，后来偶尔拿了支酸奶过来，俺们连续喝了几天（老婆开始不服酸奶味，以前超爱喝），后来就开始红枣牛奶，乳酸饮品都出来了。。其理由是：帮你们调理一下肠胃。
这个星期连续6支饮品，，俺立即致电抗议，，现在才固定下来。。

嗯嗯，，总算遇到一个先生了。。呵呵，乐力钙可以在普通药房买到吗？
俺前天去金康，推荐了一个莫名其妙的牌子来，，完全没有听说过。

每日两杯~~~~~~~~~~~~腥死啦，，每次都是捏着鼻子一口闷的。。比喝白酒还难受，喝酒顶多胃烧一下，，这个奶粉可是腥一早上的，一个咯上来，，满嘴鱼腥味。。。
         6相比雅培和安满的，，还是亨氏的易入口些，俺闲无聊的时候泡了3种喝着玩。。闭眼都能喝出是哪种了，哈

我的乐力钙是在淘宝商城买的，好像说是美国乐力舰旗店来的。。。

那LZ要好好补一下,你这样喝法,以后你家宝宝的喂奶工作就可以交给你拉!
我LG说你是牛人.

LZ好老公啊，我老公就像你老婆，什么都不管！！建议你LP不要吃太多葡萄和西瓜，这都是糖份多的水果，孕妇吃多了血糖会高，不好。其他水果也不要吃太多，苹果倒是每天要一个。多吃蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆和肉类。孕后期（五、六个月左右）记得要吃钙片，要不孕妇缺钙，容易抽筋。其他的个人觉得饮食正常就好，不一定要吃那些贵的保健品。去产检医生说正常就好。个人意见，供参考啊。

恭喜哦，呵呵，双胞胎是不是要补两倍的哦，呵呵。。

这个DHA价格好变态哦。。最贵的就是你说的这个牌子。。最便宜的在京东上的什么优生妈咪？才49？？

到底选什么比较合适哦。。。

嗯嗯，开此帖第一收获是，，老婆不能继续这么猛地吃水果了。。。。。嗯嗯，，那个朋友说的，李子这些湿度的也不能吃（老婆就喜欢吃酸的呀~~~~~~~~~~~~），，以后少吃。只吃苹果。
都谢谢了哦。。真的是受益匪浅，没那么彷徨了。

呃。。。。。。想起自家孩子要喝这么难闻的东西就替他（或者她）难受哦。。
小时候喝喝米糊也就这么茁壮起来了。。

我买的那种是175元  优生妈咪好像是法国品牌来的 也不错的