我是背痛，晚上也是左右都不舒服，很难才睡着，中间上完洗手间也要好久才入睡，但是坐起来就好些了，昨天做了瑜伽和泡浴缸，有一些缓解，你可以试试。

饭后散步20分钟左右了，觉得累就休息下，医生都主张饭后散步，对你对BB都好。我基本每天晚上饭后都会行半小时，加几层楼梯的。

我现在也是7个月，晚上睡觉左侧睡，但是很不习惯，老觉得右边的腿和腰都不舒服，现在连背部也不舒服，晚上很难入睡，半夜醒来觉得不舒服就坐起来休息一下再睡，还老发梦，不知道怎样解决。。。

要是宝宝出生时候，能长到6、7斤我都好开心了，辛苦都不怕，我现在觉得宝宝7个月2斤半有点小呢,很快到预产期的！

我都有甘的感觉，问医生就答一句，食钙片！可能坚持散步的方法都几好，适合做个放松盆骨运动咯。

妈妈们都没有这样的情况么？好幸福啊。。。。。7

嗯，那就好！那要好好保持哦，千万别弄成我这样。。。

我每天都有吃安利的钙片，早晚各一片，可是没什么效果。。。

医生开的会比安利的效果好一些么？

泡浴缸就木有那条件哦...瑜珈在网上可以找到么?

嗯  确实要多散步了,我一个星期一次都不到....每天的运动量就是早上走路到小区门口等上下班车(约20分钟路程)

刚开始怀的时候是手腕痛,去检查医生说是腱鞘炎,没有用药,痛得厉害的时候就用热水敷一下,到了2个月多的时候,奇迹般的手腕不痛了,但是腰却痛起来了,怀疑是不是转移了???那时想也不能用药所以一直没看医生...
一直到现在越来越严重...7

嗯  我是没打算顺产的,所以一直没怎么坚持散步什么的~~~看情况现在不能偷懒了~~~

7个月才2斤多就已经痛得不行了,真害怕宝宝长到6.7斤的时候我还能坚持不?7

我是右侧腰与股之间里面的肌肉痛(又像是骨头痛),但是摸的时候又没有明显的痛点,也可以用吗?
因为怀孕肚子一直是向前长,除了肚子好大了之外(感觉比人家快生了的都要大),其它地方也没怎么长肉,怕用那个会勒得不舒服呢

好呀,那麻烦你到时买了短个地址给我哦,谢谢哈~

抱抱,同病相怜呀~~
你还好一点,晚上还能座起来,我半夜起来的时候都是要人搀扶的,而已不能座..只是半侧斜着,不然会痛得倒下...

嗯嗯 谢谢哦,晚上回家试着做~

试过了,感觉脚垫起来容易抽筋也会睡不好,而且枕头经常被踢得不知所处....6

是呀,那你怎么处理的?

好羡慕你........有时太痛宁可憋尿也不起来...现在尽量晚上不喝水...7

孕妇奶粉以前喝过多美滋的(袋装的喝了2袋)早期的时候一喝就上火,所以停停喝喝的...
姑姑后来帮我买了一桶安利的,也只喝过几次...
安利的钙片从怀孕到现在,一瓶还有一大半吧...以前没怎么吃,就是晚近每天吃两粒....
感觉没什么用.
医生开的钙是不是比安利的好呀?

那你也没采取什么措施么?