我先生近排脱发十分厉害，而且他本身的睡眠质量一直都不是很好，近段时间还出现人很累、怎样睡觉都是觉得睡不够。作为他老婆的我十分担心他的身体问题，请问各位能有好办法可以帮他改善一下。。。（他本人不能饮牛奶）
窝窝小齐:LZ老公是不是很大压力呀？我觉得减压比较重要，多让他出去运动运动吧！运动完回来累了可以睡得好些！查看原文他工作压力是大，现在家里只靠他一个人拿钱回来，就想帮他调理一下身体。。。最起码等他每个晚上可以睡一个好觉
cherry320
cherry320楼
