帖子详情

[分享]宝宝美食

14061休闲旅游

蛋黄豆腐
(1)将鸡胸脯肉剁成泥,加入鲜汤调匀;熟咸鸭蛋研成细泥,豆腐用开水烫过后用刀抹成细泥,加入鲜汤调成糊。

(2)将鸡胸脯肉泥、咸鸭蛋泥、豆腐泥合在一起,加入精盐、味精、淀粉和少许鲜汤,搅成泥糊。
(3)锅置旺火上,放少许油烧热,下入葱花烧炸一下,随即放入一半泥糊,略炒一下。放入油和另一半泥糊,炒至熟,淋上香油即成。

 

黄瓜色拉
(1)将葡萄干洗净,用温水泡软;黄瓜去皮,涂少许盐、切成小片;西红柿用开水烫一下,去皮、去籽,切成小片,橘子去皮、去核切碎。
(2)将葡萄干、黄瓜、西红柿、橘子放入盘子中,加入蛋黄拌匀即成。

 

温拌双泥
(1)把茄子、土豆分别洗净,茄子去皮,土豆上屉蒸烂,剥去土豆皮,分别捣成泥茸状,加入精盐、味精拌匀。

(2)将熟鸡蛋剥去皮,蛋清、蛋黄分开,将蛋黄捣成泥,蛋清切成细末,各加少许精盐拌匀。
(3)将拌好的茄泥、土豆泥对称放在盘内,再把蛋清蛋黄分别放在茄泥和土豆泥两侧,将西红柿酱堆放在中间,撒上香菜末,浇上香油即成。

 

南瓜拌饭

  南瓜含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及蛋白质,有驱除蛔虫、绦虫之功效。本品适合6-9个月以上婴儿食用。

  原料:

  南瓜1片,米50克,白菜叶1片,食盐、食油和汤各适量。

  制作:

  1、南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。

  2、白米洗净,加汤泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂,略加油、盐调味即成。

  特点:熟烂略有咸味,适合食用

 

 

芋头小菜
1、蒸---将芋头洗净,去掉须须后,放入蒸锅(凉水)蒸30分钟。熟后沾白糖吃,适合10个月以上的宝宝
2、和土家鸡一起炖---用沙锅盛适量凉水,将整只小鸡放锅中,待水滚后,撇浮末,放入少量葱、姜煮出香为味后,加入芋头(削皮的)直至炖到鸡肉和芋头烂熟。宝宝可以喝汤、吃肉和芋头。

 

红薯玉米面粥
1.红薯洗净切块放微波炉转3分钟,取出剥皮切小块备用
2.玉米面放少量水调匀,水烧开,将调好的玉米面倒入,边倒边搅拌,煮熟
3.将红薯放入,放适量白糖,再煮一会

 

 

鸡丝双菇

据说可以增强增加免疫力材料:鸡胸肉,鲜香菇(或泡软的干香菇),金针菇,茐,姜,蒜。
做法:1鸡胸肉切丝,放少许料酒,淀粉,香油拌匀。
2香菇切丝,金针菇去根洗净。
3葱姜蒜切末。
4锅烧热,放少许油,下2爆香,放入鸡丝,炒至色变白,加入香菇丝和金针菇同炒。
5待双菇变软,加少许盐和酱油(一点点),即可。
由于蘑菇具有增强免疫力的功效,而且又是污染最少的蔬菜,非常健康。葱姜蒜都具有杀菌作用,也是健康食品。(转贴)

要点:1.红薯放微波炉很快就熟了,再和粥一起煮节省时间,而且比用锅煮的甜,软
2.煮玉米面的时候一定要搅拌,不然会粘底
3.吃的时候最好配一点蔬菜,我是把菠菜煮熟凉拌做配菜
红薯和玉米都属于粗粮,很有营养,经常给宝宝换换口味,还可增加食欲,karl每次都能吃一大碗

 

素蟹粉
用料:胡萝卜一根,土豆一颗,新鲜或者泡发的香菇2朵
步骤:
1,胡萝卜去皮放水里煮熟,取出胡萝卜。
2,土豆放水里煮熟,取出去皮,这样比较容易。
3,香菇去除中间的茎秆,洗净,切成细丝,尤其对牙齿不多的孩子而言,这个得切细
5,土豆和胡萝卜都拍成泥,
6,起油锅,油不用太多,加入土豆,胡萝卜,香菇丝,翻抄搅拌
7,关键是快好的时候加少许的醋,加盐也少许(孩子不宜口味重),也可以加点高汤或者水,让这道菜软乎一点,更适合小一点的孩子。

最后常常看,是不是有点蟹粉的味道呢?关键在于那点醋,赫赫。
这道菜,不仅孩子爱吃,对老人,也是一道美味呢。
土豆胡萝卜香菇,都是健康食品,加点醋,居然有了螃蟹的味道,简单好做,原料还不金贵,买来放几天也不会坏,偶尔菜不够,冰箱里呼撸一下,找点被遗忘的土豆胡萝卜还不容易吗?给孩子吃的时候,还可以趁机教教颜色呢。

 

萝卜丸子
材料:大大的白萝卜一个(一斤左右,要水气很大的那种)、鸡胸脯肉一块(喜欢肉多再加一块也可以),盐、黄酒、姜汁、麻椒水适量,麻椒在川菜配料店可以买到。

萝卜擦成丝,用开水烫过挤去水分。小心手哦,我觉得白萝卜丝上面撒上人血,色彩感觉是很好,但是食欲就减半了。
鸡胸脯肉斩剁成蓉,加如盐、黄酒、麻椒水、姜汁拌均匀,切记!要拌,但是不要搅,那样容易上劲儿,口感就不细嫩了。然后就把萝卜丝和鸡肉蓉用手抓匀,少加一点淀粉,团成大丸子(一定要大一些,不然不好吃,我最大做过网球那么大的,在爸爸的训斥下改小了尺寸,直径大约4厘米就可以了)就可以上笼蒸,我喜欢用高压锅,细嫩好看。
蒸好之后马上卸压,不要等高压锅自己卸,不然会有很多水汽,丸子容易散,就不好看了。最后出来淋一点香油和高汤,撒一点香葱就ok了。

 

2005/12/11
全部回帖
LPSLWM228LPSLWM228沙发
谢谢楼主的分享,先收藏
2008/01/26回复
猜你喜欢

宝宝辅食这样吃,不挑食,不生病,不过敏

宝宝拉肚子怎么破

孕期的补血食谱

五类物质 让孕妈补钙频频失败

十个月宝宝的每天的营养食谱(每日更新食谱)

小儿开胃健脾食谱

热点推荐

2套房全给哥哥 妈妈要我平摊赡养费公平吗

娃的钱太好赚 手办店越开越大间

堂会唱K赶早场 任食3个钟人均不到100

麓湖公园五大变化 很值得来逛一逛

广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2025年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

速速归队!广州妈妈网喊你回家

打造广东风格厨房 石英石怎么选?

女装新上品 HM发现不错的折扣区

胜佳小超市的菜价 比菜市场价格还低

在碧甲码头的美味 有个会钓鱼的搭子

永旺面包变得很高级 价格还便宜

小城老家拆迁 8年后终于可以选房了

查看更多热点 >

回帖