有助减短产痛的一道妙食谱(猪小肚黑芝麻绿豆汤,可靠!)
2040243怀孕妈妈
土秘方//猪小肚+黑芝麻+绿豆
材料:猪小肚1只,黑芝麻1小勺,绿豆2小勺(婴儿小勺,黑芝麻与绿豆也可以多加一两勺,但绿豆性凉孕妇不宜多吃),油盐适量;
1、猪小肚飞水后清洗干净备用;(猪小肚内部是装尿会又赃又腥,一定要重复多次清洗,也可以放姜盐抓过再飞水可去异味)
2、将黑芝麻与泡涨的绿豆装进猪小肚内,然后用绳将猪小肚的开口绑紧(如果不绑也可以,但内物会溢出)
3、在炖锅里放猪小肚、黑芝麻、绿豆,加水,用大火煲滚后再调文火炖两到三个钟;
4、煲至食物烂透剩一小碗水后加油盐
吃渣喝汤,服用期间在孕晚期,一般在孕34周一次,孕36周一次,孕38周一次,共服两到三次便起效。服用时间也可以提前或者推迟一两周,然后间隔一两周吃一次。
注:此秘方是否有助催产有些医生可能也不明确的,准妈妈们如果想煲来吃的话,可以先询问医生,只要医生说这三种食物自己可以吃就放心食用吧,希望对准妈妈们能带来帮助,祝妈妈们一切顺利!
如有不明欢迎询问^V^
2011/09/03