网上查的资料，给LZ参考下~ ~DHA，即二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种人体必需的多不饱和脂肪酸；是大脑和视网膜的重要构成成分，约占大脑和视网膜脂肪酸总量的30%-45%和50%，是神经系统发育的必需营养物质；不仅能够保障一个健康的怀孕过程，而且对宝宝智力和视力的发展至关重要。

我有断断续续的吃。因为一开始两个月的时候吃，他们说DHA补充多了宝宝的头会变大，吓的我不敢每天都吃了。 钙片不要那么早的吃，容易引起胎盘老化，到时就麻烦了。建议钙片四个月再吃吧。 维生素到没听说什么，但是医生还是建议食物补充维生素。我的那个产检主任就建议不要乱补东西，他说现在正常人不会缺营养只会营养过剩，食物营养高于一切药物。仅供MM参考。

前三个月吃叶酸就行了吧，没必要吃那么多

可以吃哦

我差不多21周了,也正在纠结要不要补充DHA..
不知要买什么牌子的好?

3个月后大脑才开始发育……你3个月后开始吃就行了。

知道怀孕就吃DHA和叶酸，听说头三个月形成期才重要，还是问问医生吧，我都好纠结

我就系3个月之后开始食智灵通的

今天是第49天问医生要补充DHA吗？医生说先不用，就吃叶酸和维生素E就可以。

网上查的资料，给LZ参考下~ ~DHA，即二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种人体必需的多不饱和脂肪酸；是大脑和视网膜的重要构成成分，约占大脑和视网膜脂肪酸总量的30%-45%和50%，是神经系统发育的必需营养物质；不仅能够保障一个健康的怀孕过程，而且对宝宝智力和视力的发展至关重要。

我也是从2个月时就开始吃的。我吃的是金纽曼斯的。

我当初检查的时候，医生就说BB的脑神经从第8周开始形成，她让我从第8周开始补充DHA，于是我就从第8周开始吃。
PS：帮我检查的医生也是个孕妇，后来她让我去买智灵通。

不会啊,可以从怀孕一直吃到3岁

学习了 顶一下啊

我是3个月的时候吃的，吃乐辅智DHA的，我同事也都是用这个牌子的，她家宝宝好可爱哦

没打算吃，不晓得有没有用~坚持食补

我怀孕前期没留意这个问题，后来听朋友说吃DHA好后来才补充的。

多吃点核桃就行了