绿豆竹叶粥的做法
17354美食&下厨
梦断爱琴绿豆竹叶粥的制作材料：
主料：绿豆30克,粳米100克,金银花10克,荷叶10克,淡竹叶10克
调料：冰糖50克
教您绿豆竹叶粥怎么做，如何做绿豆竹叶粥才好吃
1.将鲜荷叶、鲜竹叶用清水洗净，共煎取汁、去渣。
2.绿豆、粳米淘洗干净后共煮稀粥，待沸后加入银花露及药汁，文火缓熬至粥熟；最后调入冰糖。
绿豆竹叶粥的制作要诀：
银花露制作方法：采摘气味浓的金银花10克，煎碎后放入烧瓶内，加入清水适量，盖上瓶塞，连接上冷藏管。用炉子或酒精灯对烧瓶加热，收取蒸馏液即得。
小帖士-健康提示：
1. 清暑化湿，解表清营。
2. 适用于伏暑，症见头痛、全身酸楚、无汗、恶寒发热、心烦口渴、尿黄、苔腻、脉濡数。
2011/09/15
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柳絮思
