产后渐进式补身7部曲——1-6天, 当归头、川穹、益母草、炮姜等 7-11天, 北芪、天麻、白芷等 12-14天, 当归身、春砂仁、肉苁蓉等 15-18天,花旗参、石斛、北芪19-22天,党参、巴戟、杜仲23-26天,高丽参、杞子、麦冬、核桃肉27-28天,灵芝党参淮山产后是不宜饮用白开水,适合和红枣炒米茶和首乌核桃茶。