没办法!我是过来人,仔17,167.长期营养不良,挑食.别人都说我们没给他饱饭吃.终于他长大了,明白了,也晚了.他爹180,他叔185,我158.基因不好,像我?你孩还小,逼他吃吧,换样,我们花的钱还真不少,吉之岛的扒啊,银鱼啊,都没用...那个急,跟楼主.要是女孩还好点.有人说,每天炖瘦肉水吧

我家孩子原来也是爱吃零食不吃饭，零食既不利于吸收，也没有营养，长期吃对孩子的发育是不利的，家长一定要控制下！只要三餐定时吃，就不会出现孩子过于瘦小的问题，当然在做饭上家长也要多下功夫，让孩子自愿的吃下食物才好。我当时在网上找了一款家乐321食谱http://app.reloadbuzz.com/tang/d ... amp;hmkw=&hmci=实在挺管用的，给大家推荐！里面有营养专家和美食达人联手推荐，专门为太瘦的孩子定制的菜谱，我实践了几下，用浓汤宝做的几道菜孩子确实很爱吃，而且可以做汤又做面的，花样也多，孩子不会腻，就不容易挑食啦！

321菜谱我也用过啦，有道海带虾仁炒滑蛋就很不错呢，小孩子本来就爱吃蛋的鲜味，加上用家乐鸡粉腌制过的营养虾肉，真是美味又健康，只要闻到菜出锅的香味，小家伙就已经嘴馋了～～不过最重要的是，多吃虾能让我家瘦瘦小小的宝宝长得更结实哦！

回LS，是家乐请营养专家和美食达人专门为孩子打造的“321食谱”哦！有针对小孩子经常碰到的9个问题而推出的食疗菜谱呢！而且她家的浓汤宝也是个宝，做汤做面做火锅什么都能做，好吃又方便，实在很给力O(∩_∩)O哈哈~

家乐321食谱到底是什么呢？我家孩子站在同龄人身边瘦的和小萝卜头似的，这个菜谱如果有用，我也要去试试呢(～ o ～)Y

我家的也不胖

当妈妈以后，孩子每天吃什么都是我心里最在意的事情了

瘦小的小孩子就怕身体弱有木有！！该补得都补了，孩子就是不长肉，孩子的健康可不能因为而受影响啊！！！妈妈们，一定要养成良好的进食习惯，食材的选择要丰富，每天一碗粗粮粥也真的是很有用，肠胃调理好了对吸收也有利啊。╮(╯▽╰)╭

汤哥我也来为妈妈们支支招！孩子长得太瘦还是要注意平时的营养搭配，把菜切得碎一些，饭煮的软一些，这样比较好消化吸收。被让孩子吃太多零食，影响了正餐的食物摄入，孩子就会显得很瘦小，孩子的成长发育就是靠各种丰富的食材来维持的呀！

宝宝不愿意吃可以检查微量元素看是否缺锌。必要时服用葡萄糖酸锌口服液

我女儿吃的不少，就是不长，体重身高都不达标。还好她身体很好，体质不错，但长期这么瘦，中医也说不多不少会影响发育的

孩子对于食物其实没有那么多讲究的，不存在什么喜不喜欢，吃饭是要看心情、环境和气氛的，还有就是要在食物的烹调方式以及菜式上面亲就要多下功夫了，在孩子吃饭时，尽量为他们营造一个良好的环境，尽量让他心情好的时候吃，你试试看

321菜谱我也用过啦，有道海带虾仁炒滑蛋就很不错呢，小孩子本来就爱吃蛋的鲜味，加上用家乐鸡粉腌制过的营养虾肉，真是美味又健康，只要闻到菜出锅的香味，小家伙就已经嘴馋了～～不过最重要的是，多吃虾能让我家瘦瘦小小的宝宝长得更结实哦！

戒零食，做宝宝爱吃的东西。
我家零食基本上是吃水果，酸奶，

不给吃零食，吃点山楂、淮山、地瓜、粗粮

胖瘦无所谓，最主要就是健康啊！你孩子是不是压住火了，正常给他做的肯定没有大人的有滋味！

各位妈妈还都是高手呢！指教了哦！

这道海带虾仁炒滑蛋还真不错！我也要去试试！

孩子太瘦的根源是脾胃吸收功能弱
饮食上多吃健脾胃，促吸收的食物：如淮山、茯苓、莲子、枣、山楂、香菇等

爱吃零食不吃饭的小宝当然瘦啦，要想让她胖，首先得让她吃饭啊。

消化功能不好，吃进去的东西消化不了，总有饱腹感，不觉得饿，所以孩子自然不爱吃东西。