我现在22周了,从14周开始就严重便秘,然后导致肛裂,多吃水果(火龙果、奇异果、橙)、菜、每天喝蜂蜜、饮酸奶、吃蕃薯等,都试过了,但无效,后来看到论坛上的姐妹说喝西梅汁效果好,真的吗?请问哪只牌子的西梅汁好呀?我是番禺的,在哪里买?平时在超市,很少见到哦!