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30周了。耻骨痛,有没有办法改善?

485014怀孕妈妈

现在有30周,肚子越来越大了,最近两周,晚上躺下睡觉时,想转身的时候,耻骨会有点酸疼的感觉,以前躺着想抬脚弄好被子都很轻松的,现在就不行了,一抬耻骨那里就酸疼。这几天感觉早上睡醒起来都会酸疼哦,今天中午在办公室躺着睡了一小时,起来时也是觉得有点痛。
这是正常情况吗?有没有什么方法改善呢?
2012/02/10
精选回帖
我也是从怀孕就开始痛了,只不过到了孕中期,孕晚期就更加严重了,现在33周了,每天晚上翻身都要用手托着翻...坐久了起来甚至会一瘸一瘸的哦...
2012/02/10回复
没有任何解决的办法,生完就好了。并且你现在抬腿的动作要尽量轻柔,否则扯到骨头那就最难受了,到时腿都不能抬了。 (来自手机端的回复)
2012/02/27回复
全部回帖
我和LZ的预产期是同一天呢,妈妈都是伟大的
2012/02/25回复
cocowong86:
我和LZ的预产期是同一天呢,妈妈都是伟大的
查看原文
你现在感觉怎么样了?
准备好宝宝的东西没有呢?
2012/02/27回复
非常痛,现在睡觉夹两个枕头都觉得痛
2012/02/27回复
没有任何解决的办法,生完就好了。并且你现在抬腿的动作要尽量轻柔,否则扯到骨头那就最难受了,到时腿都不能抬了。 (来自手机端的回复)
2012/02/27回复
hanna_cq:
你现在感觉怎么样了?准备好宝宝的东西没有呢?
查看原文
准备了一小部分了,总感觉BB会提前跑出来呢,期待ing...
2012/02/27回复
好似冇得避免。。我都很痛,晚上训都训唔到。成日翻身痛醒
2014/09/15回复
呜呜,,同痛啊,,不动就不痛,一动就罗命甘痛,,,
2014/09/17回复
用被子卷起来垫着背,左侧躺好,盘腿睡,很抽象吧?大家试试
2014/09/19回复
rudicerudice10楼
如果是之前呢                            ,
昨天16:34回复
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