我也有吃，就是说BB会乖点，不过我没吃鸡蛋，不知有没影响呢

会令皮肤变好的应该是骨胶原吧。
便宜的猪手、猪皮，稍贵的花胶都含有大量的骨胶原的。
所谓富有富养，穷有穷活嘛！
最重要是营养均衡。

呃……难道LZ认为食咗燕窝两个黄种人的肤色就可以生到白种人咁白？？

是啊，对皮肤一样好好，只是唔会白了

鸡蛋我都无吃，因为之前吃厌晒，奶粉都无吃两个月，不过医生话我营养指数合格

鸡蛋适当控制就得了，但苹果吃多D都唔怕咯，因为水果吃多D都是补充维生素

我唔敢啊，我血糖高啊，我上网体话苹果糖分都高啊，唔敢食得多

之前我老公都話要買俾我食，不過燕窩呢D野大人食可能無咩野，不過我覺得BB仲未出世就吸收D甘好既野，將來出世我覺得會好難湊，而且食得甘精，以後未必對距腸胃與身體好～最後我都決定叫老公唔好買，等我生完買鹿茸補身仲好～