许多产后妈妈都会面卝临产后肥胖的问题，由于在孕期活动量减少，营养过多的问题，脸像吹足了气的气球越来越圆卝滚，原本紧致的小蛮腰变成了水桶，纤细的胳膊腿卝儿也变得粗卝壮得像个男人。华南黄褐斑抗衰研究所整形专卝家对此解释，很多女性做了妈妈后容易肥胖，

其原因通常为两点：　　

一是怀卝孕期及哺乳期充分的营养摄入，活动量减少，使得热量的摄入超过消耗，引起脂肪的囤积。　　

二是由于生育后的生理变化：如胎儿发卝育过程中对腹部的挤卝压；还有内分卝泌代谢变化，使身卝体机能发生改变等。　　

因此，产后身材恢复不仅关乎形体美还关乎健康，如果能够有效控卝制，适当适度，在恢复美丽的同时还能调节自己的身卝体，为健康加分。

　　共振吸脂

　　共振吸脂是一种更科学、有效的塑身减肥方法。从减少脂肪细胞数量入手，达到真正的长久瘦身，不会造成营养丢失，不损害身卝体健康。并且共振吸脂不仅能减肥，更重要的是它还能全面改善形体，重塑人的身材，而且治疗一次，终身不反弹，更不会打乱身卝体的内分卝泌平衡，是爱美卝人卝士瘦身去脂的最佳选择。

　　有效解决如下问题

　　1．脸部有多余脂肪堆积，显得臃肿、肥胖；

　　2．因遗传、饮食、生育等原因造成腰卝腹部脂肪堆积者；

　　3．四肢(腿、手臂)赘肉堆积，渴望进行修饰者；

　　4．臀卝部肥卝大、赘肉明显者；

　　5．全身富态，渴望进行全面瘦身者。

吸脂减肥注意事项

　　1、 和整形医生一起制定详细的吸脂计划

　　　　脂肪抽吸的结果虽然是使人卝体某个部位的体积缩小、脂肪层变薄，但必须和身卝体其他部位保持协调，不是想吸多少就多少，想吸哪里就吸哪里。吸脂前，求美者应该与整形医生详细交流、讨论，制定全面而细致的吸脂计划，做到"心中有底"。

　　　　2、 吸脂宜"少量多次" 　　　　

求美者必须了解，实施脂肪抽吸应遵循"少量多次"的原则。抽吸部位少，创伤就小，恢复快，痛苦少，不需要全身麻卝醉，门诊即可进行。反之，大面积脂肪抽吸的创伤大，痛苦大，恢复慢，且需要大量使用麻卝醉药品，增卝加发生麻卝醉意外的风险。另外，大面积脂肪抽吸对医生而言是个劳动强度很高的工作，容易疲劳，即使不出现生命安全问题，也会因疲劳导致抽吸卝精确度降低，进而影响手术效果。一般地说，一次抽吸不宜超过4个部位。但凡宣称能大量抽吸脂肪、抽吸部位不限的医卝疗机卝构，绝对不可信。

　　　　3、 并非所有部位的脂肪都能吸 　　　　

人卝体的某些部位是不能进行吸脂的，如小卝腿前外侧、前臂。这些部位以肌肉为主，脂肪量少，即使做了脂肪抽吸，效果也不会好，且容易导致神卝经、血管损伤。另外，人卝体还有一些部位是必须谨慎进行吸脂的，如颜面部及小卝腿。操作不慎或经验不足，很容易导致这些部位发生皮肤坏死、不平整等问题，导致终身遗憾。

     4、 找技术好的整形外科医生做

　　　　由于整形医生的技术和经验直接关系到吸脂手术的效果。比如，经验丰富的整形医生在进行吸脂时，会保留一定的脂肪层来确保手术后平整和皮肤安全;为避免手术后皮肤不平整及术中损伤神卝经卝血管等问题，他们对抽吸部位的解剖层次非常熟悉，并尽可能做到像"剥洋葱"一样，一层一层进行抽吸;为减少创伤，减轻手术后淤血、肿卝胀程度，www.w2kan.com他们的操作会尽量轻巧。求美者应想办法寻找到一位技术好、经验丰富的好医生做手术。上网查询、经人介绍都是获取整形医生信息的好办法。

　　　　5、 重视吸脂术后护理和康复

　　　　受术者必须明确：手术只是整个治疗的一小部分，手术后护理和康复对保卝障安全和手术效果具有非常重要的作用。比如，术后引流顺畅可加快手术区域的消肿;按时更换敷料可防止感染;正确使用弹力绷带3个月，可有效防止皮肤松卝弛等;使用红卝外线理疗，可促进手术区域瘢痕的软化等。受术者在考察医卝疗机卝构是否正规时，应注意询问其术后护理和康复服卝务情况。

　　　　6、合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，osli m草本不仅可以帮助排便，同时也消脂，非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。

　　　　7、饭后站立半个小时。其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。

　　　　8、睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身卝体不需要运动，吃下的东西全部会被身卝体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。