儿童粥品------皮蛋蚝鼓咸瘦肉粥
231712美食&下厨
1、先将瘦肉提前一天奄(用盐)
2、放水下锅、水开后放所有材料、煲1个小时左右就可以。(用沙锅最好)
3、先试一试味、是否要加盐。
2012/04/01
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0016049楼
5写书的不一定是正确的,皮蛋含铅好厉害,尤其是外面卖的,我每次吃一个都难受!还有楼主说瘦肉提前一天就用盐腌,这样腌出来的肉又老又没营养了!小宝宝吃的东西要新鲜营养。岁内的孩子是最好不要吃盐的!个人觉得,这个粥品是非常没营养的!
2012/04/01回复
christy_deng12楼
材料:瘦肉三两、皮蛋1只、蚝鼓10只、白米适量。
1、先将瘦肉提前一天奄(用盐)
2012/04/03回复