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怀孕能用护肤品吗

12320怀孕妈妈

            在孕期,由于孕妇的生理和心理在孕期会发生很大的变化,皮肤衰老的速度会比平时加快,因此,孕期也是女性肌肤呵护的关键时期。孕妇还是应该使用孕妇专用的护肤品,那么在使用时应该注意哪些问题呢?
            1、洗浴清洁时注意不要使用太强的清洁用品。在孕期,皮下脂肪大幅增厚,汗腺、皮脂腺分泌增加,全身血液循环量增加,会有面部油脂分泌旺盛的情况。最好使用专门的不含皂基的孕妇美容皂和其他温和的植物性清洁产品。
        在饮食上也可以多摄取含维生素A、B、B2、C等的食物,色彩浓重的蔬菜、水果可以使您的皮肤颜色更加漂亮。
            2、注意补水。
        很多孕妇由于孕激素的关系,皮肤失去了以前的柔软感,而略显粗糙,甚至会很干燥,有些区域会出现脱皮现象,脸部的色素沉淀也会增加。这时应该给皮肤能增加水分的护肤品。沐浴的时候也不宜浸泡太久,否则容易造成皮肤脱水,使用不含皂质的、专门的孕妇沐浴露或香皂。饮食上,可以多食维生素C含量高的蔬菜瓜果,尽量少食用感光食物,如苋菜、菠菜、莴笋等。”
怀孕期间的女性最好不要坐浴,要避免热水浸没腹部,最好采取立位淋浴,如果感到累或不舒服可以稍坐休息一下。
            3、不使用速效祛斑和美白产品。
        大约1/3的女性会在孕期出现妊娠斑,大部分人产后会自然变浅或淡化,不必过于担心。不吃辛辣刺激性食物,保持轻松愉快的心情,充足的睡眠和规律的生活,可以有助于减少妊娠斑的形成。速效美白产品为了提高效果,一般会有较高的含铅量和其他重金属,不宜使用。
            怀孕后,女性的皮肤会变得非常敏感,对紫外线抵抗力减弱,皮肤容易被晒黑,被误以为是妊娠斑而没有关注,结果色斑无法自然淡化,才遗憾不已。因此,孕妇应格外注意防晒。除了使用孕妇专用的防晒产品外,还应多利用遮阳伞、墨镜、长袖薄衫外套等不刺激的方式进行防晒。
2012/04/06
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