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超好吃的皮蛋瘦肉粥

388215美食&下厨

今天早上偶煲了一锅超好吃的皮蛋瘦肉粥。呵呵~~宝宝吃了一大碗后还要添,开心死我了。偶摸着肚皮去上班后迫不及待地要和大家分享心得。其实做法超简单,不过有窍门哦:)

原料(一家三口的量):

东北米(要这种米才好吃)
皮蛋1只
梅柳(要这种瘦肉才好吃的)3两
葱花适量
盐,花生油,麻油适量

梅柳提前24小时加盐腌成坠火的咸瘦肉
米洗净,皮蛋用筷子夹碎,然后将米,皮蛋,咸肉拌匀,腌15分钟
加适量的水煲粥,我用压力锅小火煲了25分钟,自然解压后打开锅盖,哗,香味扑鼻
开盖后继续用中火煲5分钟,边煲边用勺子将咸肉压碎--期间请逐一放花生油,麻油,盐,葱花,大功告成

特色:
由于咸肉和皮蛋已经压碎,而且米是经过特殊腌制的,所以味道非常非常的甘香可口(很够味)。真正的粥香滑爽,咸鲜味美,回味无穷。  

口感:
米绵,肉香(成丝状),粥稠,皮蛋入口即化

功效:
除烦清热,滋阴清热,益气养阴、养血生津、益精髓、补脏腑、解暑热。最宜夏季食用。老少咸宜。 

备注:
出于对宝宝的考虑,大家可以到超市选购那种无铅皮蛋。

早上提早半个小时起床,做了一锅美味异常的粥,换来了一整天的好心情。值!其实快乐真的很简单。

2007/08/03
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