帖子详情

超好吃的皮蛋瘦肉粥

388115美食&下厨

今天早上偶煲了一锅超好吃的皮蛋瘦肉粥。呵呵~~宝宝吃了一大碗后还要添,开心死我了。偶摸着肚皮去上班后迫不及待地要和大家分享心得。其实做法超简单,不过有窍门哦:)

原料(一家三口的量):

东北米(要这种米才好吃)
皮蛋1只
梅柳(要这种瘦肉才好吃的)3两
葱花适量
盐,花生油,麻油适量

梅柳提前24小时加盐腌成坠火的咸瘦肉
米洗净,皮蛋用筷子夹碎,然后将米,皮蛋,咸肉拌匀,腌15分钟
加适量的水煲粥,我用压力锅小火煲了25分钟,自然解压后打开锅盖,哗,香味扑鼻
开盖后继续用中火煲5分钟,边煲边用勺子将咸肉压碎--期间请逐一放花生油,麻油,盐,葱花,大功告成

特色:
由于咸肉和皮蛋已经压碎,而且米是经过特殊腌制的,所以味道非常非常的甘香可口(很够味)。真正的粥香滑爽,咸鲜味美,回味无穷。  

口感:
米绵,肉香(成丝状),粥稠,皮蛋入口即化

功效:
除烦清热,滋阴清热,益气养阴、养血生津、益精髓、补脏腑、解暑热。最宜夏季食用。老少咸宜。 

备注:
出于对宝宝的考虑,大家可以到超市选购那种无铅皮蛋。

早上提早半个小时起床,做了一锅美味异常的粥,换来了一整天的好心情。值!其实快乐真的很简单。

2007/08/03
全部回帖
詹詹詹詹沙发

口水流了一键盘。

2007/08/03回复
杨有B杨有B板凳

米不需要油盐腌下?

2007/08/03回复
学习。。。。。
2007/08/03回复
广州猫猫:
学习。。。。。
2007/08/03回复
2007/08/03回复
丛丛丛丛7楼
2007/08/03回复
想吃了!
2007/08/03回复
sawlxwsawlxw9楼
2007/08/03回复
我这种懒人还是觉得很麻烦,呵呵
2007/08/04回复
2007/08/28回复
猜你喜欢

[转载]春季补血益气的10款粥

美味营养煲沙锅粥

自制燕窝瘦肉粥~分享给姐妹们~准妈妈吃燕窝是极好的!

[懒人食谱]懒人必备快手靓粥---教你25分钟内就能熬出绵绵鲜甜鱼粥

十个月宝宝的每天的营养食谱(每日更新食谱)

节后滋补汤:青木瓜煲鲫鱼--滋阴润肺,养生美容

热点推荐

带娃打卡咀香园 半小时沉浸式做饼体验

水质好!广州多区平价游泳馆盘点

网红大牌蛋糕卷翻车 碎了一地的配料表

饮头啖汤!新开通十号线成新晋网红地

想扫货 中山八开始夏款清仓了吗

合汇温泉酒店自助餐实测!海鲜管够

下雨天的早餐与彩虹 普通日子的小确幸

分享简单家常菜 带骨烤鸡全屋飘香

现实版偷菜好过瘾!打工人秒变农夫

期末成绩出来后 儿子和我说对不起

层高不够?想做无主灯先看这篇!

打卡星火1926 潮豪轩潮汕菜餐厅

广州高考复读怎么选择学校 求建议

查看更多热点 >

回帖