我是确认怀孕了才开始吃叶酸的，吃了3个月，之前没有备孕

吃什么牌子叶酸的？

全世界公认的：斯利安！！

天然牌的，青菜！

我吃安利的，断断续续地在吃……之前备孕倒是经常吃，后来发现支反胃就少了

青菜要炒的才行～焯嘅话好似会流失，最好饮啲菜汤

跟4楼一样

斯利安咯~

無～就是未懷孕前已經有習慣食很多青菜。其他輔助品最好少食。

惠氏的玛特纳

怀孕前6个月就开始吃了呦, 不过那个时候是断断续续的, 都是医生开的, 不是你们说的那个牌子, 不过剂量都是按照备孕分量准备的.
后来知道怀孕并且B超证实宫内妊辰后就吃爱乐维了..

健佰龄，记得就吃
刚开始吃那个月就中招了

朋友从香港买的，全是英文，不懂，呵呵

安利，不过断断续续地食，记得就食而已。
因为每天喝两杯孕妇奶粉也够叶酸。
孕妇每天只需要吸收400微克叶酸，即0.4毫克。
我喝的奶粉一杯有0.17毫克叶酸，两杯就0.34，还有那0.06平时食点青菜也够了。
如果某天没有食青菜或是因为热气喝少了一杯奶粉才食叶酸。

惠氏玛格特和爱乐维都不错。而且是可以一直吃到哺乳期。

丝利安的叶酸片，书上、 网上都介绍这个，一般药店就有卖，10元左右。

我也是斯利安的！！！