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春季话养生:自制果汁更健康

148310美食&下厨

蔬果汁含有丰富的营养,能够给人体带来充足的水分及维生素。现榨的纯原汁口感新鲜易于吸收不含任何人为的添加剂,与市场上现有的各类果汁有本质的不同。这里笔者想给大家介绍一下各款果汁的功效。

    苹果汁:生津开胃,促进消化,餐后饮用能使皮肤细致红润。

    梨汁:生津止渴,润燥化痰,是肠炎肾脏病患者的保健饮品。

    香瓜汁:炎炎夏日喝杯香瓜汁,可止渴利尿、除烦渴。  
            
    橘子汁:生津止渴助消化,促进新陈代谢富含维生素C。

    芒果汁:助消化,防止晕船呕吐。

    番茄汁:改善食欲,预防高血压、动脉硬化、贫血,降低癌症发病率。  
            
    葡萄汁:滋养肝肾生津液益气血,十分适合儿童女性和体弱者饮用。

    西瓜汁:清热解暑,除烦止渴,降血压并能软化血管。

    草莓汁:美容养颜、润肺止咳、健脾补血增强抵抗力。
2012/05/01
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zjj063zjj063沙发
谢谢支持,顶贴!
2012/05/01回复
zjj063zjj063板凳
其实一个星期来一次就行了
2012/05/02回复
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