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对抗时雨时晴天气 祛湿除烦好汤水 云苓薏米黄芪红枣煲排骨 5月6日

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对抗时雨时晴天气
祛湿除烦好汤水
云苓薏米黄芪红枣煲排骨 56


   近日常一阵闷热一阵倾盆大雨,这样的天气常湿困双足、湿毒痒肌肤。中药云苓薏米黄芪煲排骨,加上养血安神的红

枣,清润可口,能祛湿解毒、除烦利水,清而不凉,为男女老少皆宜周末家庭靓汤。








材料: 排骨2条,云苓,薏米,黄芪,红枣适量。






做法:


1.
把排骨切成小段后飞水,红枣去核,其他材料都提前浸泡5分钟。


2.
把所有材料都放进汤盅内煲3个小时后既可。





2012/05/06
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謝謝分享,有空試看看
2012/05/16回复
卡拉包包:
謝謝分享,有空試看看
查看原文
谢谢欣赏!
2012/05/16回复
很好吃看起来
2012/05/17回复
现在枣子的种类真多!
2012/05/17回复
多谢楼主分享
2012/05/23回复
yule.yyule.y7楼
太好了,家里一大一小身子都痒了
2012/06/17回复
好食谱呀
2012/06/18回复
谢谢了!刚好家里有薏米。
2012/06/25回复
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