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时间:2012-4-21
地点:某医院孕妇课室
你的课堂笔记:
孕前检查:产前准备工作
孕中检查:腹部大小,宫高,腹围
后期检查:出生做准备
一、孕期保健
孕中期注意事项:超过150分贝以上小宝宝宜得多动症。注意休息,不可洗桑拿,勤洗手,注意个人位置。口腔卫生尤其重要。
孕晚期的一些症状:气喘,胃灼痛,便秘,抽筋,尿频,漏尿,失眠,阴道分泌物,静脉曲张,多汗,水肿。
便秘的防治:高纤维食物,多喝水,多运动。(不可长期站立)
抽筋的防治:一定要吃含维生素D的钙(活性钙)每天的量在1.2G以上。因宝宝7个半月后钙的吸收80%来自母体。可以喝骨头汤,芝麻,虾皮汤。
水肿的防治:工作时间坐着的时间不易过长,超过一小时抬高脚一会。多按摩多运动。睡前15分钟,下肢抬高。
二、顺产与剖宫产PK
顺产小孩免疫力更强,比剖宫产小孩聪明
顺产:出血量小,创伤小,泌乳时间早
剖宫产:出血量大,创伤大,泌乳时间晚
能否采用顺产有四因素:
1.精神因素
2.胎儿因素(8斤以上选剖宫
3.产道
4.子宫收缩率(最重要的因素)