时间：2012-4-21

地点：某医院孕妇课室

你的课堂笔记:

孕前检查：产前准备工作

孕中检查：腹部大小，宫高，腹围

后期检查：出生做准备

一、孕期保健

孕中期注意事项：超过150分贝以上小宝宝宜得多动症。注意休息，不可洗桑拿，勤洗手，注意个人位置。口腔卫生尤其重要。

孕晚期的一些症状：气喘，胃灼痛，便秘，抽筋，尿频，漏尿，失眠，阴道分泌物，静脉曲张，多汗，水肿。

便秘的防治：高纤维食物，多喝水，多运动。（不可长期站立）

抽筋的防治：一定要吃含维生素D的钙（活性钙）每天的量在1.2G以上。因宝宝7个半月后钙的吸收80%来自母体。可以喝骨头汤，芝麻，虾皮汤。

水肿的防治：工作时间坐着的时间不易过长，超过一小时抬高脚一会。多按摩多运动。睡前15分钟，下肢抬高。

二、顺产与剖宫产PK

顺产小孩免疫力更强，比剖宫产小孩聪明

顺产：出血量小，创伤小，泌乳时间早

剖宫产：出血量大，创伤大，泌乳时间晚

能否采用顺产有四因素：

1.精神因素

2.胎儿因素（8斤以上选剖宫

3.产道

4.子宫收缩率（最重要的因素）