从上年初开始，就发现自己的月经量每月逐渐的再减少，由3天变2天，第三天就一干二净了。而且每个月伴随有经期征兆胸胀胸痛的症状。虽然每个月的周期非常的准确。但是还是担心影响以后生育的问题。然后，我就去了三级的大医院抽血检查了一大堆东西。花了我将近1000元。最后的检验的结果是一切正常。然后我问医生要吃点什么要调理吗？怎么可以会2天就完，之后变1天了怎么办？结果被医生骂了一顿：“你都没病，吃什么药。你回家吧！”晕了。后来我拿着检验单到别的医院去求医，开了一些中成药吃，药还没吃完经就来了，感觉没什么好转。真是没折了。后来，我下定决心改变自己的饮食习惯：：禁一切冰冷的食物和饮料。滴冷不沾~~~因为老中医千叮万嘱一定不可以吃冷的东西，很伤子宫。：每天必须喝足够的水量，补充人体的水分。是排毒的项目之一。关系到血液黏浓度，特别是夏天，容易中暑的季节。：坚持喝热水，不热的不喝。一定要喝沸腾后乘凉了的适度热水，不可以混冷开水搅合一起的热水哟。因为，这样对肠道不好。：有助排便。我们每天吸收的营养是足够的，但是必须要确保排泄排毒。才是一个正常健康的循环。即是吃再好再补的东西，敷再贵的护肤品，不排便皮肤是好不到哪里去的，脸色会黄。每天一早回到办公室第一件要干的事：泡2杯茶，一杯是蜜糖水，送早餐。一杯是热水。等我喝完了蜜糖水想喝热水的时候，热的温度刚刚好。就是这样坚持了5个月的时间。意外的发现第5个月，经期的血量明显的增加了，时间也明显的由2天变成了4.5天。其实，食疗比吃药更见效。只要我们坚持健康的饮食习惯，很多常见病都消失。因为我平均每年都会有2-3次感冒，2-3次急性肠胃炎要到医院去吊点滴。回到看，近这一年，我已经没有感冒和肠胃炎了。即使我整个办公室的同事都轮着感冒，我就没有被传染到。我也挺意外的。            虽然不一定适合每个人，但总有一些道理的。另外，我觉得外面的餐饮食材有很多都和避孕药扯上关系，备孕的JM真谛要多加注意了。            听医生说，如果有乳腺增生的话，可以在感觉到有点帮助。

这个月开始我就没有胸痛了，初还以为自己是不是不来了，吓了半死。

跟楼主一样啊，我也觉得自己的量比以前少了，第三天就不用换WSJ了，周期倒是蛮准的，搞的我也蛮担心的，但去省中医看医生，医生说每次只要超过30ml就算正常，晕啊，不知怎么办呢？

嘿，我之前跟你的情况简直是一摸一样的。

我的情况和楼主真是像啊以前都是五天，现在却只有三天就差不多没了不过以前都是月经前三天左右开始肚子疼，胀现在差不多两个星期前就开始疼了，我也在怀疑自己是不是出什么毛病了呢。

哇哇哇,太激动了,跟我一样的情况,多谢楼主,

其实我也没什么好困扰,月经正常不正常,所以也不急着要孩子,反而是我家那货,整天逼着我吃那些补血的,可是真的没用呀...