一直很想煲石斛麦冬,因为流传着这两样东西能让抽烟的人咳出黑痰,有降火清毒润肺的功效。最近上火严重,老公也抽烟太猛,于是决定试试。1:材料:石斛10克(21元)、麦冬10克(3元)猪骨半斤、莲藕一节(新藕,脆而清甜)、蜜枣一颗。2:材料全部洗好,猪骨飞水,放入锅中。(莲藕先不放)3:40分钟后,加入莲藕,煲20分钟,下盐,大功告成!总结:汤清香甘甜,莲藕很脆。降火生津很有效,但是麦冬煮的时间不够,非常硬,建议石斛和麦冬煮久一点,或者先用电压锅压一下。可惜我老公竟没有黑痰~~[来自广妈Iphone客户端]
琼妹~:一直很想煲石斛麦冬,因为流传着这两样东西能让抽烟的人咳出黑痰,有降火清毒润肺的功效。最近上火严重,老公也抽烟太猛,于是决定试试。1:材料:石斛10克(21元)、麦冬10克(3元)猪骨半斤、莲藕一节(新藕,脆而清甜)、蜜枣一颗。[图片]2:材料全部洗好,猪骨飞水,放入锅中。(莲藕先不放)[图片][图片]3:40分钟后,加入莲藕,煲20分钟,下盐,大功告成![图片]总结:汤清香甘甜,莲藕很脆。降火生津很有效,但是麦冬煮的时间不够,非常硬,建议石斛和麦冬煮久一点,或者先用电压锅压一下。可惜我老公竟没有黑痰~~[图片][来自广妈Iphone客户端]查看原文MM我今天 系石斛.麦冬,灵芝,虫草花煲筒骨.比个女清青春豆啊,你麦冬太小啦,我起码落一两啊