炎热的夏天，由于儿童免疫系统不完善，自身的抵抗力较差，因此儿童很容易感冒的。当宝宝发烧时有些爸爸妈妈便以为，宝宝发烧了必然会消耗身体的大部分能量，便没有目的的给宝宝补充能量，会一下子让宝贝吃很多高热量的食物。殊不知这样的话，不但起不到好的效果，有时会适得其反。其实，发高烧的宝宝，由于身体已经处于发烧状态，这个时候再食用高热量的食物，那只能是火上浇油了。因此，处于高烧的宝宝，身体最需要补充的不是食物而是水分。有时候补充食物的话，由于宝宝的身体机能已经处于不健康状态，胃部的活动也很缓慢，有可能让宝贝呕吐或者腹泻。
     宝宝发烧期间，必须给宝宝做好必要的降温措施，由于宝宝的神经系统不完善，长期处于发烧状态的宝宝，会损害宝宝的脑神经，长期的话宝宝会处于惊厥状态，严重的话还有可能导致脑瘫，还有其他很严重的后遗症。这个时候不但要让宝宝多喝点开水，还应该采取其他的物理降温措施，比如退热贴退热效果就是很好的，这样的话不但能够有效的降温退烧，还可以保护宝宝大脑。

需要注意的是由于宝宝发烧，导致宝宝喉咙干燥，会引起宝宝咳嗽。剧烈咳嗽还会引起宝宝胃部不适，若进食过多，容易出现呕吐。所以，爸爸妈妈们要特别注意，不宜让孩子进食过多，同时不要吃过多的刺激性食物，以免造成宝宝呕吐，但是也不要盲目的忌食，宝宝身体虚弱，也需要一定的营养，增强抵抗力。

     宝宝发烧期间，适合少量多餐，以清淡、易消化的流质或半流质食物为主，如藕粉、代乳粉、粥、鸡蛋羹、面片汤等。

1岁以内发烧宝宝食谱：
     西瓜汁：夏天是西瓜的季节，西瓜汁是很好的饮品，把西瓜打成汁，然后给宝宝服用，西瓜汁降温效果好，还有利尿功能。
     代乳粉：主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化及吸收，可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。
     绿豆汤：绿豆汤的解暑效果大家都是有目共睹的，把绿豆用清水熬煮至绿豆开花，再加适量的糖便可。绿豆汤水分充足，营养丰富。

1岁以上发烧宝宝食谱：
     小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，而且容易消化，最适合病弱的幼儿食用。

     牛奶米汤：米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化，而且米汤的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单,只需将米略洗,加入清水煲烂，滤去米渣,加入牛奶调匀即可。