关于孕期喝蜂蜜和吃水果
37898怀孕妈妈
但是,昨天去产检,咨询了医生,医生建议不要喝蜂蜜呀,以免造成孕期高血糖,说如果怕便秘,可以吃火龙果。
另外,今天早上听同事说起,那些高糖的水果,也要尽量少吃哦,免得容易高血糖,百度了一下,水果可以这么分:
孕妇血糖高要多吃绿色新鲜蔬菜,可以吃的蔬果有西红柿,猕猴桃、杨桃、黄瓜、桔子、橙子、柚子等;
孕妇血糖高应禁食的果蔬有西瓜、提子、荔枝、葡萄、苹果、哈密瓜、土豆、红薯、南瓜等。
之前听同学说,每天吃提子,宝宝眼睛会很亮,最近还真是吃了好多呢,看来要戒了,少吃为好呀。
2012/07/13
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我这也是百度到的,不知道准不准确呢,其实水果我觉得只要不是说很热气,很凉不建议吃的那些,吃少少没关系啦,就都不要一次吃过量,比如吃掉半个西瓜这种,我觉得还是不要比较好。
2012/07/16回复