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广东家常靓汤——农家白菜干汤 2012年7月31日

292410美食&下厨

农家白菜干汤


     菜干汤是广东常见的汤水,菜干是用小白菜晒干而成,具有清热润肺止咳的作用,适合干燥引起肺咳嗽。如果用新鲜的白菜和白菜干一起煲汤,美名其曰“金银菜汤”。如果加入南北杏煲,止咳效果尤佳。我这菜干是老家晒的,菜很嫩,煲的时间不是很久已经很淋。








材料:菜干、蜜枣、南北杏、红萝卜、姜片、猪骨头




过程:

1. 白菜干用温水浸透,清洗干净,(一定要多洗几遍),拧干水,剪去菜头;
2. 把猪骨头、南北杏、蜜枣洗干净,红萝卜洗净、削皮、切块;
3. 把以上材料及姜片放进汤煲,注入适量清水;
4. 大火煮开后,改小火煲1个小时左右,下盐调味便可。 (由于菜干是自家晒得的,很嫩,煲一个小时已经很淋。)







2012/07/31
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rose1980rose1980沙发
刚好家里有菜干,明天来煲
2012/07/31回复
zhr0201zhr0201板凳
自己晒的,特别香!呵呵
2012/07/31回复
比埋猪肺就更加正了,不过洗猪肺是大工程,我懒
2012/08/01回复
营养又美味
2012/08/01回复
营养健康美食  改天我也要煲
2012/08/01回复
DA冬GUA:
比埋猪肺就更加正了,不过洗猪肺是大工程,我懒
查看原文
我也懒,搞好那个猪肺筋疲力尽,所以通常放弃,不过如果用腊鸭翼或陈肾也不错的。
2012/08/01回复
骨头最好飞飞水再煲。
2012/08/01回复
靓汤一锅
2012/08/01回复
nymphetnymphet10楼
陈肾陈肾
2012/08/01回复
简单又美味哦!
2012/08/01回复
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