一周岁之前的婴儿期是宝宝感觉调整的阶段，这种调整过程的需要多少时间没有划一的标准。所以，对于宝宝何时能开步走，应该耐心地等待，顺其自然。专家们建议，与其急着教宝宝早点学会走

路，倒不如让宝宝多多练习爬行。到1岁左右时，可有意识地让他和比他略为大一点的小孩一起走走玩玩。宝宝会通过观察，揣摩和模仿，学习走路。孕妇装
　　第一阶段：10-11个月   

　　此阶段是宝宝开始学习行走的第一阶段，当宝宝扶站已经很稳了，甚至还能单独站一会儿了，这时就可以开始练习走路了。孕妇装批发

　　第二阶段：12个月

　　蹲是此阶段重要的发展过程，父母应注重宝宝站——蹲——站连贯动作的训练，如此做可增进宝宝腿部的肌力，并可以训练身体的协调度。孕妇装批发
　　第三阶段：12个月以上

　　此时宝宝扶着东西能够行走，接下来必须让宝宝学习放开手也能走二至三步，此阶段需要加强宝宝平衡的训练。

　　第四阶段：13个月左右

　　此时父母除了继续训练腿部的肌力，及身体与眼睛的协调度之外，也要着重训练宝宝对不同地面的适应能力。

　　第五阶段：13-15个月

　　宝宝已经能行走良好，对四周事物的探索逐渐增强，父母应该在此时满足他的好厅心，使其朝正向发展。

　　婴儿学走路是自然发生的，父母只需做好引导即可，但不意味着“引导”就是“拔苗助长”，过早让孩子学走路容易带来你想不到的危害。
　父母如何帮助宝宝学走路?宝宝学走路，父母别着急

　　1、宝宝学走路从爬行开始

　　爬行可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量，有利于学步。经常让宝宝在地板或硬的垫子(太软的平面不利于宝宝练习)爬行，可利用玩具进行诱导。

　　2、做做仰卧起坐

　　要练习宝宝的肌力，还可以与宝宝做仰卧起坐运动。宝宝仰卧，妈妈拉着他的双手做以下动作；坐起--站立--坐下--躺下，如此反复几次。注意、拉宝宝的双手不能太用力，以防用力不当造成宝宝

脱臼。

　　3、蹬蹬腿脚 孕妇装
　　双手托住宝宝的腋下，托起宝宝，让他做蹬腿弹跳动作，练习宝宝腿部的伸展能力。

　　4、抓拿玩具，攀攀爬爬

　　站立是走的前提，将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上，鼓励他扶着站起来抓取玩具，还可以把玩具放在沙发上或拿在爸妈的手里，鼓励宝宝攀爬。

　　5、练习放手站立

　　宝宝开始会因为害怕不愿意放手站立，爸妈可以递给宝宝单手拿不住的玩具，如皮球、布娃娃等，让宝宝不知不觉放开双手，独自站立。也可以把玩具放在另一边，逗引宝宝转动身体，独自站立。

　　6、扶走训练

　　让宝宝在可以扶走的环境里活动，如让他扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子移步。爸妈还可以在宝宝身后，扶住宝宝的胳膊，带动他向前迈步走，慢慢地过渡到握住宝

宝的一只胳膊让他自己走，可以配合口令，以调动宝宝的兴趣。注意不能牵拉或提起宝宝的前臂让他行走，这样容易造成宝宝脱臼。

　　7、蹲在宝宝的前方

　　当宝宝扶着会走后，爸妈可以蹲在宝宝的前方，展开双臂或者用玩具，鼓励宝宝过来，先是一两步，再一点点增加距离。等宝宝敢走后，爸妈可以分别站在两头，让宝宝在中间来回走。

　　8、少抱多走

　　不要把宝宝抱着不放，或者把他困在一个地方。应多给宝宝自由活动的机会，鼓励他四处游走，进行探索。清理杂物和容易发生意外的物品，给宝宝一个安全的空间。

　　9、安慰+鼓励

　　宝宝学走路时，摔倒是不可避免的，爸妈不宜过度紧张，过度紧张反而会加剧宝宝对学步的恐惧。当宝宝学步跌倒时，妈妈应给予安抚和鼓励，让宝宝有安全感。

　　10、营养储备

　　多给宝宝吃含钙食物，保证宝宝骨骼的正常发育，为学步加分。
　长期以来，人们普遍认为宝宝走路走得越早就越健康，于是不少家长让宝宝超前学走路，有的小孩在1周岁前就学会了走路。然而现在发现了这么一种现象：孩子很小就开始近视了！许多人将其归咎为

父母的遗传或孩子看书学习姿势不正确。可是，在最近召开的一次国际光学大会上，一位光学权威专家提出了新的观点，认为“小眼镜”增多，还有一个不可忽视的重要因素------宝宝学走路越来越早

了。

　　学走路太早易近视，这不是谣传 ?宝宝过早学走路好吗？

　　有些爸妈看见别人家的宝宝已经能够走路，恨不得自家的宝贝立马健步如飞，以显示自己的宝宝体魄强健，聪明过人。于是便根据自己的想当然，卖力地训练起来。其实，开步不宜过早。因为宝宝

身躯各个部分的骨骼都处于快速生长阶段，双脚什么时候能直立、开步，是有个体差异的。

　　宝宝过早学走路与视力发育障碍之间听起来似乎有些风马牛不相及，其实不然。据专家介绍，过早地学走路，小孩因看不清眼前较远的景物，便会努力调整眼睛的屈光度和焦距来注视景物，这样会

对小儿娇嫩的眼睛产生一种疲劳损害，反复则可损伤视力。

　　事实上，宝宝在1岁前是不适宜学走路的，应该让他们学爬，否则就会影响小儿视力的正常发育。

　　揭秘：宝宝过早学走路，容易近视
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　　原因一：婴儿视力发育不健全

　　因为婴儿出生后视力发育尚不健全，他们都是些“目光短浅”的“近视眼”，而爬行可使小儿看清自己能看清的东西，这便有利于小儿视力健康正常地发育；相反，过早地学走路，小孩因看不清眼

前较远的景物，便会努力调整眼睛的屈光度和焦距来注视景物，这样会对小儿娇嫩的眼睛产生一种疲劳损害，反复则可损伤视力，这就好比近视眼不配戴眼镜会使视力越发下降一样。

　　原因二：过早学走路，不能避免室外强光对眼睛的直接刺激?宝宝什么时候学走路?

　　小儿学爬行一般是在室内进行，这可避免室外强光对眼睛的直接刺激，而学走路一般是在室外进行，这便不可避免地造成强光对小儿眼睛的损害。

　　在室外，阳光中紫外线和红外线会直接侵入小儿眼内，当视网膜细胞色素吸收阳光的红外线并在视网膜聚集时，由于红外线具有较强的加热作用，会使视网膜温度迅速上升，导致视网膜红外线损伤

，主要症状有视物模糊、视力下降。当紫外线进入眼体时，会损伤结膜或角膜，抑制结膜或角膜的细胞分裂，产生眼部异物感、刺痛、畏光、流泪等症状。
游戏1：大脚小脚

　　这个游戏适合宝宝学走路，帮助他们体会走路的动作感觉。主要目标是训练宝宝如何迈步，体会走路的动作感觉。

　　要点：①家长和宝宝面对面地站好，用双手拉着宝宝的手，宝宝的小脚踩在家长的大脚上。②家长边说儿歌边走着，带动宝宝向前迈步。
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　　学走路儿歌：

　　一二一，走呀走，

　　妈妈宝宝手拉手，

　　小脚踩在大脚上，

　　迈开大步向前走。

　　游戏2：找妈妈

　　主要目标是训练宝宝学走路时朝着一定的方向独立行走。

　　要点：宝宝和妈妈分别站在场地两端，妈妈叫宝宝的名字，宝宝从场地的一端走向另一端去找妈妈。特别注意宝宝和妈妈的距离不要太远，以免宝宝感到困难，失去信心。

　　游戏3：踩尾巴

　　主要目标是培养孩子对音乐的感受力，引导孩子大胆地行走。

　　要点：可以配合音乐，家长或教师自制拖地纸条当做尾巴系在后腰上行走，引起宝宝的兴趣。宝宝用手抓或用脚踩“尾巴”；也可以让宝宝们互相追踩尾巴，注意要按音乐的节奏快慢行走。特别是

在晴天时，父母可带着孩子到户外，玩踩人影子游戏，看谁先踩到别人的影子，先踩到者为胜。

　　游戏4：捉蝴蝶

　　主要目标是训练孩子视觉追逐能力，练习孩子四散行走，转换蹲下、站起动作。

　　要点：家长拿着纸蝴蝶逗引孩子，让孩子的视线追逐蝴蝶的落点。逗引孩子追着蝴蝶走动，当蝴蝶落地时，让孩子蹲下捉住它。为增加孩子游戏兴趣，家长可以让孩子拿着蝴蝶，家长反过来追逐孩

子。或者用气球做道具，家长手拿气球上下左右飞动，引逗孩子去追、抱气球。类似的还有追光游戏，晚上利用手电筒的光线，引逗孩子追光游戏。

　　游戏5：送小动物回家

　　主要目标是训练宝宝能独立稳步行走。

　　要点：引导宝宝用小推车装着小鸡、小猫、小兔、小狗等常见毛绒玩具送回家（用积木搭四间小房子，房子的上面贴有以上小动物图片，作为每个小动物的家）

　　游戏6：开汽车

　　主要目标是学习绕障碍行走，发展宝宝平衡能力、平稳行走。

　　要点：用积木等搭建路障，教宝宝模仿家长或老师发出“嘀!嘀!”的声音，手拿塑料圈当做方向盘，和家长或老师一起开汽车。家长或老师带领宝宝边开汽车边通过各种障碍物，如钻拱形门、绕过

纸砖、走过小路等。

　　游戏7：踩纸球

　　主要目标是练习听指令行走，培养孩子感受音乐的能力。

　　要点：家长将报纸揉成纸球，绳子一头系着纸球，一头由家长拉着走，孩子跟在纸球后面用脚踩，教师控制录音机，音量小表示拖着纸球慢慢走，音量大则快走。在孩子熟悉了听音乐节奏变化行走

之后，还可以听音乐变换方向走。