月子日记2————【开奶篇】

之前有位美妈留贴问我有关怎么开奶的事宜，特别是关注在医院时怎样开奶？那我就先和大家分享一下我自己开奶的经历啦!其实，我只是小产量的“奶牛”，我的开奶经历蛮曲折的，大家参考一下啦！

生完第一天，我是没有奶水的，那时候我也不懂母乳是怎么样子的，自己挤一下乳头，看到有一点水出来，也不是奶白色的，就以为是初乳，以为自己有奶水，家婆看见后，就说我用那么大力才挤到点水，说我没有奶，她说人家是一生完就衣服都全湿了。我那时听了挺不开心的，但心里面还坚信自己一定会产奶，只是现在没开始产奶而已。后来护士过来教我们怎么喂奶，我问护士，我有没有奶水，护士挤了一下，就说有奶水啊。于是，我就以为自己有奶水。我是晚上3点多生了宝宝了，第二天10点左右，宝宝允吸手指，宝宝那么小，我自己都不敢抱起她，于是，隔壁床的就帮我抱起来，放在我床上，教我怎么喂奶，宝宝也真的允吸起来了，还吸了一段时间才停止。那时，我还以为自己有奶水了，不然宝宝怎么会吸了一段时间呢。后来想想，其实，宝宝应该是吸不到奶的，因为我后来用吸奶器吸也吸不出来，宝宝应该是吸累了就睡觉去了。

当天下午，宝宝一直在睡觉，也没有要吃奶。

到了晚上，宝宝不怎么睡觉，过一会又哭，抱起来哄一下睡着了，放下一会又哭，我给她喂奶，她又不吃，我就以为她还饱着。我叫家婆检查一下尿片，原来是拉大便了，我家婆一直想冲奶粉给她吃，我就说怕她先吃了奶粉就不肯吃奶头了，家婆就喂她喝了点水，我还责怪家婆每次都不检查宝宝是否拉大便了才哭的，这样反反复复好多次，一整晚都没怎么睡觉。到了第二天快6点了，我终于答应给宝宝吃点奶粉，宝宝吃了一点奶粉就睡了一个多小时才醒。到后来，我回想起来，才发现原来宝宝那天晚上真的是饿了，除了早上刚出世时护士喂她吃了点葡萄糖，其实就一直都没吃东西，我喂她奶，她不吃，并不是因为她不饿，而是因为我那时没奶，她吸不到就不肯吃了，宝宝就这样子饿了一整晚，现在想起，真的很心疼。

后来，到了第二天，就给她冲奶粉了，不过，冲奶粉之前还是先给她允吸一下奶头，这样才能刺激产奶。第三天早上起来，我发现我衣服湿了一点，乳房也涨了起来，我很开心，以为有奶了，但是宝宝还是不吃。于是，我就尝试用吸奶器吸一下，我用的手动吸奶器，压力蛮大的，吸得我乳房很痛了，但还是吸不出来，吸了半个小时才吸了十多毫升，少得可怜，但是乳房还是很涨，家婆说我是乳腺不通。

我住院2天就回家了，乳房涨得很痛。回家后，我就用热毛巾敷乳房，但毛巾很快就凉了，于是我就用暖水袋敷，几乎敷了一天。我妈妈还教我用姜、蒜头和葱剁碎煲水，再用毛巾热敷，可以通乳腺的，我试了一次就不敷了，因为那蒜头的味道太难闻了，而且水也是很快就凉了，太麻烦！晚上，妈妈来看我，看到我乳头又短有大，就问我之前是不是穿的内衣太紧了，我说是。我妈说怀孕的时候不能穿太紧的内衣，会阻碍乳腺的，所以现在乳腺不通，而且，内衣太紧会造成乳头内陷，我现在的乳头已经快要内陷了，叫我多用手拉一下乳头，不然宝宝很难吸住乳头的。然后，妈妈又教我用手掌按住乳房左转十下右转十下地按摩疏通乳房，果然，这个还是蛮有效的，按着按着，就有乳汁滴出来了，我还赶紧用杯子接住用来给宝宝吃，这对我来说，真的是很珍贵的奶汁啊！按摩了一会，我就用吸奶器吸一下，嗯，这次吸出来三四十毫升了，虽然还是少得可怜，不过，比起之前的十几毫升，已经大有进步了！

到了第3、4天，问了人家，才知道用通草煲猪蹄汤可以通奶，再加上吃鱼汤，不知道从什么时候起，也不知道究竟是吃了通草的缘故呢，还是说我乳腺比较慢才通，还是其他原因了，奶水就多起来了，宝宝也不用吃奶粉了。

还有要提醒一下大家，就算没有奶水，也要尽量给宝宝吸，宝宝允吸就能够刺激产奶的。我之前没有奶水的时候，生完第二天就给宝宝吸了右边的乳房，没有及时吸左边的，所以现在右边的乳房比左边的大，产奶也比左边的多，我想可能就是因为左边乳房没有及时给宝宝允吸的缘故了。

住院的时候，我家婆都有煲鱼汤给我吃的，但听护士说，乳腺不通的时候，最好不要吃鱼汤催奶，不然会涨奶很痛的，我就是这样一个例子了。

以上是我的开奶经历，但是，不要以为从此以后，我就奶水就源源不绝了。后来，由于某些原因，我竟然又回奶了，奶水又变少了，悲催啊，大家真的要应以为戒啊，这个我会再更新，供大家参考的。

左转十下，右转十下？到时候看下有用没。还是写的很详细的呢。医院没有开奶的护士吗。

明天煲榴莲鸡汤

学习中 等待后续

木耳蒸鸡，这个到时可以试下效果怎样

我是在中山三院岭南分院生产的，那里没有护士帮忙开奶的，我朋友在黄埔区医院，那里有开奶的。

左转十下右转十下其实不是一定是十下，就是要多按摩，按摩乳腺才通的

主要是木耳，有清恶露的功效

局势，一定要先通奶再催奶，否则奶很容易涨回了的，我就是，导致宝宝都没有吃上母乳，对不起宝宝啊！

月子日记5——宝宝养育篇之如何让宝宝安眠入睡？

        1、不能抱着宝宝入睡。
        宝宝刚出世第一个月，几乎都是在睡觉，清醒的时间很少，宝宝现在什么都不懂，也不知道要大人抱的。这个时候是最容易带的，我家宝宝一个月前吃饱了就睡，她要睡了我就把她放到床上，她自己就可以睡了，也不用大人抱。
        可是，到了摆满月酒的那天，在酒楼里，个个都要抱宝宝，宝宝睡着了也要抱，我家婆也抱着宝宝到处走，让亲戚们看看宝宝，就这样抱了一个大半天，宝宝就知道大人抱着的感觉了，到了第二天早上吃饱奶之后，我一放床上她就醒，一醒就哭，一抱起来就继续睡，试过很多次都是这样，从这以后，宝宝就学会黏人了，现在都要抱很久直到她睡着了，再放她到床上才行。
       
        2、放枕头或毛被在宝宝身边
        我家宝宝知道粘人之后，很喜欢黏着大人睡觉，有时候大白天大人还要陪她一起睡，等她睡着了再离开。不过，宝宝也很容易就醒了，所以我一般会在她身边放枕头或者软绵的被子，让她感觉到旁边有东西，以为是大人在身边，那么她就不会害怕，可以安稳地睡觉。我家宝宝试过一直挨着枕头睡，鼻子都快碰到枕头了，我就把枕头拿开，睡知道一下子她就醒了，呵呵。
        这个方法也不是经常有效的，有时候宝宝还没完全睡着的时候，她会悄悄地睁开半只眼睛，看看周围有没大人，有人在的话，我笑眯眯地继续睡，大人没人抱着她的话，肯定一下子又醒啦，现在的宝宝真聪明，呵呵。
       
        3、宝宝日夜颠倒怎么办
        对于宝宝日夜颠倒，我们也受尽折磨，我家宝宝有一段时间白天一直在睡，到了晚上可以连续3、4小时不睡觉，怎么哄都不睡，可真是累坏了大人。我就上网查了一下，说白天不要让她睡太多，特别是下午5点之后就不要让她睡觉。于是，我们就白天不让她睡那么多，可是，那几天，宝宝白天睡很少，晚上也不怎么睡，看着她白天很困又没得睡觉，真的很心疼，这样几天还是没什么效果，于是，有一天，家婆说，算吧，让她睡吧。于是，宝宝那天下午5、6点就又睡觉了，奇怪的是，那天晚上她也睡觉了，后来，宝宝慢慢地就调整好自己的睡觉时间。现在想想，是不是因为那几天经常不让她睡觉，所以她情绪很暴躁，到了晚上也不肯睡觉呢？
        现在，我宝宝4个月左右大，每天大概睡14个小时左右吧，白天可以稍微帮她调整一下时间，要是她实在困，要吵睡觉了，我们一般让她睡一会，半个小时左右吧，就会把她放床上，放床上不久后 ，她自己就会醒来了，要是一直抱着她，都不知道睡到何年何月呢，呵呵。

        月子日记6——宝宝物品选择心得
        
        1、奶瓶奶嘴，我选择贝亲。
        说起奶嘴，我家里真是一大堆，都可以拿去卖了。在还没生宝宝之前，听亲戚说nuk的好用，就买了一个玻璃的，一个塑料的那种，还买了2 个阶段的奶嘴。这个就在宝宝刚出世还在住院的时候用过，那时候宝宝也不怎么懂得吸，只吃20ml左右。后来，我们都觉得NUK的奶嘴吸奶孔很大，怕呛到宝宝，老公就去买了一大堆新怡安的奶嘴回来，什么3个月的、6个月的，专门用来吃饭汤的、吃果汁的都准备好了。因为我母乳不足，可是用新怡安的奶嘴喂宝宝，她总是不肯吃，每次吃奶都哭闹，弄得我总是责怪自己不够奶水给宝宝吃，搞到宝宝经常哭闹。于是，老公又去买贝亲的奶嘴，而且一定是宽口的，这样比较接近乳房的感觉，宝宝这次终于肯吃奶瓶了，如果是贝亲标准口径的奶嘴，宝宝也不怎么肯吃，可能标准口径的一吸就吸到瓶盖了，跟乳房感觉不同吧。现在后悔死了，早知道一早听我表姐的建议，她说她家也是一大堆奶嘴奶瓶，叫我记得买贝亲的，一个奶嘴30多元，都不知道浪费多少钱了。
        
        2、尿片，我选帮宝适。
        生之前，我就问同事都用什么牌子的尿片，我真的对尿片没什么概念。大家都说帮宝适、妈咪宝贝。宝宝刚出世时我给她用妈咪宝贝，用了也没什么感觉，后来买了帮宝适超薄干爽那种，“绿帮”，绿色包装，觉得蛮好用的，尿片真的不湿的。而且帮宝适跟妈咪宝贝、好奇的最大区别是帮宝适侧贴有弹力，可以拉很大，不会勒紧宝宝大腿。例如，同样是S码的尿片，帮宝适的侧贴有弹力，不会勒紧，而好奇的只有后背那里有点弹力，弹力也不大，勒到我宝宝腿都红了，后来就索性一大包都不要了。帮宝适特级棉柔，“白帮”，白色包装，比绿帮贵，自我感觉区别就在白帮上面还有一层棉网，有什么作用呢，暂时没知道，白帮也比绿帮贵很多，所以我决定用绿帮，呵呵。
        
        3、买宝宝衣服，要买大。
     我买宝宝衣服真系好失败啊。买回来的刚好合适穿，穿一下又短了。总结了一下，宝宝平均每个月长3公分，买衣服前量一下宝宝肩膀到脚的长度，然后加了3公分左右就是宝宝要买衣服刚好合适穿的长度（我一般喜欢买连体衣），因为宝宝衣服会经常缩上去，所以要买大3公分左右。不过，假如天气冻，穿得比较多的话，就要适当再买长一点，因为我都会把连体衣当外套，里面穿得多的话，衣服被撑起来就会变短了。假如你想衣服能够多穿一两个月，就再买大几公分吧，不然衣服一下子又要换了。例如，我家宝宝肩膀到脚长53cm,衣服就要买56cm才刚刚合适，要是冬天并且想穿得时间长的话，就可能要买到60左右长啦！

4、湿巾，选强生和好奇

我家宝宝一直用尿片的，没有用过尿布，很多人说用尿片，宝宝会屁股红，我家宝宝就从来不会。我每次把尿后或换尿片，都会用湿巾帮她抹抹屁股，这样宝宝就不易有红屁股。强生湿巾，有预防红屁股成分，比较湿润，但没有好奇湿巾厚。好奇湿巾比较厚，不过没有强生的湿润，但我觉得湿度都足够了，因为冬天太湿的话，宝宝屁股会冷。另外，好奇湿巾还有压印花纹，觉得清洁得更彻底呢。

月子日记7——分享我的宝宝秘诀

1、金银花有利去湿疹
宝宝面上很多都会出现小疮，密密麻麻红红的。广东人都说这是胎毒，因为在孕期我们多多少少也吃了补品，又没有喝凉茶的关系，就会出先这样的小疮。医生都说是消化不良引起的湿疹。不管是什么原因，我们都可以用金银花泡水，拿水来给BB洗澡，洗面都可以。像面上那小疮，我们时不时就用棉花沾这水给BB涂。非常有效。想预防BB出现这样的胎毒，我们可以再孕期时（临产前一个月）用白莲须褒鸡蛋。老人家说对清胎毒很好。

2、宝宝药品
保婴丹 ：发烧，定惊之类的毛病都可以解决。我试过有一次，宝宝夜晚哭闹不止，给她吃后，她就不哭肯睡觉了，不过，这药味道很苦，有点像牛黄解毒片的味道。
保心安油 ：BB咳得厉害，就倒一点在大人的手心，戳热，再捂在BB的胸口和背门，可以使咳嗽减轻，好让BB入睡。 宝宝拉肚子的时候，也可以在宝宝肚子抹一点，有助于缓解腹泻。
双飞人药水 ：因为这是可以吃的药水。像是给蚊子咬了，可以给BB涂点，就算BB把小手放入口中，也不怕咯。
益生菌：这个有很多牌子的冲剂的，宝宝腹泻或便秘的时候用很好。也可以买妈咪爱。

3、准备能吸引宝宝的玩具
不要以为宝宝还小就不用玩玩具了，我就给我家宝宝准备了很多公仔，宝宝就特别喜欢蜡笔小新，可能是因为红色，宝宝喜欢，每次见到小新公仔都好兴奋，吱吱咋咋地叫个不同，呵呵。
另外，我买了床铃、音乐驴、八月十五小朋友都爱玩的那种用电的灯笼，会发光会动有声音的玩具最好，每次宝宝哭闹，或者把尿时，或者肚子饿要吃，而又没热好奶的时候，就给她看这些玩具，分散她注意力，她就会止住不哭了，很有效呢！