预产期910，娃很准时在910发动，在911凌晨3:55出生咯，顺产男娃6斤，荔湾妇幼。有个朋友介绍了月嫂，我在四五月就已经 联系好月嫂，预定了她。8月底还专门和月嫂电话，约了入院生娃的时候联系她；911给月嫂电话，她说还在做上家，要一周后有空到我家，想着荔湾妇幼顺产要四天出院，生娃第一周也不能大补，主要是排淤血、清淡为主，月嫂不来还可以由嘟嘟外婆顶上~到了918，月嫂还是在推脱，我lg打给她，月嫂言语中说了“快过节了”，我lg立马醒悟过来，月嫂想加价（我当时定的价格是6k，26天住家月嫂）、想放我飞机。。。唉，算了，lg的同事也请了月嫂，打听到月嫂是给产妇洗澡、按摩、做月子餐、照顾bb；我妈生了三个娃，给bb洗澡啥的都没问题；我是顺产，自己照顾自己也还行；月子餐就多打听、上网看看菜谱，于是乎，被月嫂放飞机的我们，自己搞定坐月子的事情啦！第一周基本在医院，还在憧憬月嫂的出现，饮食主要是猪肉、猪腰、青菜汤，有时候喝鱼汤；早餐是姜炒鸡蛋饭。为了能产后有奶，我在孕7月就开始按摩乳房，用热水敷，准备了吸奶器。月嫂电话里介绍了：王不留行、通草、穿山甲各15g，煲瘦肉、或者煲本地鲫鱼，可以通乳。产前自己按摩和热敷+通乳+医院送了一次按摩+吸奶器+娃娃努力，让我当天就有初乳了，很是兴奋。因为母乳，经常肚子饿，半夜四点爬起来吃蛋糕。前期不够母乳，必须加奶粉。奶粉热气，必须给娃多喝水。出院的时候，娃有些黄疸，医生还很“威胁”地说~你坚持出院回家的话，签个字，后果自负。表姐是护士，加上娃吃奶、睡觉、体温、精神都好，我们就回家了。在家多给娃喂水、母乳、喂茵栀黄口服液、晒一小会太阳，过了三四天娃的黄疸就好很多了。。娃娃左眼老是有眼屎，是热气吗？第二周，回家。月嫂大忽悠，确定不过来了。娃的奶奶闹着要回老家，说是娃14天要去“谢神”。。。剩下娃妈和我妈来照顾嘟嘟了。话说，还是妈妈好啊，jp来了貌似木有帮到啥忙。。。这一周，开始吃姜醋猪脚、客家酒酿鸡蛋、酒酿鸡肉等。很喜欢酒酿鸡蛋，一大早舀一勺酒酿，加点水煮开，打个鸡蛋划开就可以吃啦。因为姜醋猪脚很肥，没有把油花处理了，导致我和宝宝都拉肚子，无语啊~~~幸好不吃猪脚的第三天，娃娃也舒服了。回到自己家，就开始每天有洗澡。用艾草+姜煮水，放到五六十度，开始热敷，擦擦洗洗身子。每天都出好多汗，不洗澡很不舒服；洗完热乎乎的，热敷手腕和腰，减轻手疼和腰疼。lg同事告诉，娃的眼屎可能是由于泪腺阻塞。到市妇幼珠江分院看了医生，原来真的是！开了眼药水，记得要按摩。第三周，娃娃晚上睡觉很照顾妈妈哦。开始晚上12点吃一次，半夜3点吃一次，早上6点就哼哼要拉大大了。娃开始可以把屎把尿了，觉得他好聪明耶。虽然去了油花，但是姜醋吃多了太补？奶水多而娃还食量不大，没有注意排空乳房，也没有用吸奶器吸空，导致乳房有硬块，最后导致我发烧了！赶忙联系了一个朋友认识的通乳师，人工把乳房排空，基本把硬块给解决了。花了200大洋，感觉还是很值得的。这样一来，还是回到清淡饮食了。弄了点当归炖鸡汤，偶尔猪肚汤、鱼汤。娃的眼睛还是木有好。。。第四周，娃娃已经开始和家人有些互动了，把屎把尿，和你遥相呼应，呵呵。看着娃娃一天天长大，也是和开心的事情。娃出生时2.95kg，49cm；昨天满月了，娃4.6kg，54cm。月子就这样简单地过去了。我基本上能休息好，我妈基本上是照顾我们的主力！白天我和我妈照顾娃；晚上娃和我、我lg一起，由我lg和我一起照顾，我妈睡个完整的觉，大家都舒服。ps，如果家里有人可以帮忙，尤其是有带过bb的jp或者自己的妈妈，我觉得不请月嫂也可以搞定；当然，娃娃半夜闹腾的，还是要有个能熬夜的人看着。但是月嫂很多都鼓励晚上喝奶粉；其实半夜的母乳的分泌也是够娃吃的，我家娃半夜吃的也不多，我是躺着喂，他吃着睡着了，我也没给他打嗝，大家一起睡到天亮。最后，推荐一下《育儿百科》，我觉得这书不错。