现在的饮食哪里还缺钙呢，，还缺的话是吸收不好，，不去调理脾胃，，就补那些保健品，，吸收不进去还不白花钱，，等下补过头补到肾结石了

本帖最后由 塔塔吉尔 于 2012-12-4 17:08 编辑 补一些纽曼 思维生素D3促进钙吸收挺好的，现在太阳照射的时间少，钙的吸收很重要啊

这补钙也得慢慢补才是啊，除了吃钙片,还要吃鱼肝油才吸收快，我姐姐的宝宝吃惠优喜的钙儿佳跟鳕婴葆鱼肝油还不错，吃到现在有1年多了。

试下多喝些海带加虾皮水

我家那宝一直都很少喝汤。现在开始要好好赶上了。

可以海带煲骨头吗？

现在的饮食还会缺钙，唉。你就相信医生吧

我家宝宝，我觉得不缺，大夫说是缺。。。

还是要补钙

我儿子的钙超标了，锌也超标了

是啊。做保健的时候医生就说要OTC类的，不要保健类的。现在吃了那么久还是缺的严重，都不知道怎么办了。

多出去户外活动和晒太阳啊

光吃钙不行，要多晒太阳，吃点鱼肝油，伊可新的就不错，我女儿小时就吃的这个，分年龄的，

试试乳酸钙？

一般都有晒太阳，不知道为什么就是没什么效果的。

可以去问下医生

补钙的同时吃些***维生素D，促进钙吸收

多晒太阳，补充维生素A和钙

吃点杯山健脾吧！
孩子要多晒太阳哦