我吃了一次,在家里吃的,感觉家里的汤底是清汤底,没有外面那么多添加剂,而且没有外面的燥热,所以,就吃了,偶然1、2次应该无问题噶,吃多D青菜咯,少吃点肉,应该没有问题吧!!之前听人讲话唔好吃火锅噶原因是怕上火燥热,只要家里是清汤底,吃得清淡些,应该还好!!