活得精彩主要原料：莲子10克 百合15克 芡实10克 淮山20克 。
我用的是野生百合，莲子是湖北的。芡实是肇庆的。淮山是新鲜的。
先将这些原材料泡一下。洗 一下。
将猪骨洗净飞水，然后放在锅里加入适量的水，再加这些洗 好的汤料原材料。煲到这些汤料比烂 了就OK.
非常适合冬天的汤水-----莲子淮山百合芡实猪骨汤
1085910美食&下厨
主要原料：莲子10克 百合15克 芡实10克 淮山20克 。
我用的是野生百合，莲子是湖北的。芡实是肇庆的。淮山是新鲜的。
先将这些原材料泡一下。洗 一下。
将猪骨洗净飞水，然后放在锅里加入适量的水，再加这些洗 好的汤料原材料。煲到这些汤料比烂 了就OK.
2013/01/05
幽兰深处
活得精彩楼
