一定要用吸奶器啊，用手超痛的，宝宝前6个月我一直用吸奶器，10来分钟就有2.3百呢。新安怡的好用。

在怀孕的时候，我就打算至少全母乳六个月。宝宝两个月的时候，吃不完的奶水，我就挤出来放在储奶袋里面，然后存进冰箱冷冻室，宝宝不到三个月，98天的产假我就休完了，从此开始了背奶的生活。

哈哈，当你做了妈妈，你也会为了自己的宝宝做自己所能做的事情的！

之前买了手动的，觉得老是吸不出。电动的好贵啊！

我买的就是新安怡手动的，老是吸不出，不知道是不是我用的不对，现在基本都是用手挤了。

好历害啊！我都不知道能不能坚持住！今天才第一夭呢！

楼主挤奶量已经挺不错的了，刚开始学挤奶是会慢一点，慢慢熟练了就好。另外你乳房有淤积硬块的话，千万不要用吸奶器。自己不要随便乱按摩，可以敷一下土豆片或包菜叶，用宝宝下巴对着硬块的姿势喂奶。尽早处理淤积吧，乳腺通畅挤奶才顺利。加油！

用电动吸奶器啊！刚开始我用手动的，用了一天，累到手都抽筋！
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这个很好吸啊。一下子就吸到很多奶

这位妈妈，乳房有硬块更要吸出来，要不很容易有乳腺炎的，

乳房有硬块是要吸出来，但是是要宝宝吸出来，不能用吸奶器。吸奶器是要在乳腺通畅的时候使用的，乳腺不通畅的时候，使用吸奶器对乳腺伤害很大的！

我也不知道那样按摩对不对，有时间就会热敷一下。试试看贴土豆片能不能好吧！

我坐月子的时候就用，觉得还行。但是这段时间用，都是吸不出。白天又没有带走公司。

不要热敷，在你乳房有肿块，自己又不能准确判断是什么问题的时候，不要热敷，因为很多情况是不能热敷的，热敷往往让情况更糟糕的。

吸奶器是乳房情况良好，乳腺通畅的时候用比较好，乳腺不通的时候就会出现吸不出的情况，再吸就很伤乳腺的了。

挤奶最好是有奶阵来的时候，每边一个奶阵就能有70-80ml。