难得胃口好的时候，想吃什么就吃什么．．．晚期都没有那么多顾忌了．．．呵呵．．．！

赞成啊...孕晚期不吃点自己喜欢的,到生完BB后就有大段时间不能吃了!!

我就按照平时甘吃饭, 最多晚上睡前加杯牛奶而已了. 不过还是要注意变换青菜的品种. 有时候吃些杂粮, 比如玉米, 小米粥, 麦片. 间开来吃, 不常吃饭, 听说好啊.
不过我都不知道我这样吃好不好的.

孕晚期尽量吃一D比较清热的东西，唔好吃燥热的东西和吃得太甜，饭都唔吃得太多，听医生讲吃得太多饭会长胎的

看来我要多吃饭啦！

呢排都是按之前的食量来食，不过近两日开始觉得BB顶住个胃了，好难受，睇来要适量减量的，之前加餐好多时都食粉、面等顶肚的野，宜家睇来要改食D玉米、麦片、面包、饼干、水果了，我想呢D除左有营养，都几顶肚的。

最好是少吃多餐,以容易消化和营养高的食物为主.

7   我现在也是顶住个胃呀~ 每餐都吃不多,但很快就又饿了~  书上又说现在不能吃太多淀粉质和热量高的东西, 都吾知要食咩好~