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宝宝晚上踢被子怎么办

409424婴幼育儿

宝宝这几天睡觉都爱踢被子,小脚丫总是不停的动来动去。今天早上醒来,发现整个人都露在被子外面,手脚都很凉,摸摸肚子,连肚子都很凉。恨死自己了,怎么睡得那么死!
不知道有什么办法应对宝宝踢被子呢!美妈们,你们的宝宝有没有踢被子的习惯?
2013/01/21
精选回帖
当然有了,你可以多加点衣服,主要是加裤子,即使踢了也没关系,不会着凉的。踢被子的原因一是比较闹,二主要是孩子怕热。
2013/01/21回复
在网上找了一些资料,仅供参考。现在天气多变,宝宝踢被子确实让人担心。原因A:大脑过度兴奋 宝宝正处于发育过程中,神经系统还发育不全,如果睡前神经受到干扰,易产生泛化现象,从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态,极易发生踢被子现象。 对策:消除兴奋因子 在睡前不要过分逗引宝宝,玩太兴奋的游戏,不要吓唬宝宝,不要让宝宝看剧情刺激的动画片。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。 原因B:睡觉不舒服 睡觉时如果被子盖得太厚,衣服穿得太多,宝宝容易闷热、出汗,就易踢被子。其次环境不舒适也容易踢被。 对策:减少睡眠负担 首先用透气性、柔软性、吸气性好的布料做衣服,被子不要盖得太厚,衣服不要穿得太多;其次注意卧室环境要安静、光线要昏暗;另外注意不要让宝宝睡前吃的过饱。 原因C:不好睡眠习惯 如果把头蒙在被子里,或把手放在胸前睡觉,宝宝会因喘不上气来而踢被子。 对策:要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯。妈妈要辛苦一点,夜里要不时地留意宝宝的睡姿。 原因D:疾病 如佝偻病、蛲虫病、发热、小儿肺炎、出麻疹等,都会干扰宝宝睡眠。 对策:要定期给宝宝驱虫、体检,如果宝宝有了病症,要及时配合医生进行治疗。 原因E:感觉统合失调 对同时伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点,宝宝踢被子有可能是因为感觉统合失调,大脑对睡眠和被子的感觉不准所造成。 对策:做一些有效的心智运动,让它发出正确的睡眠指挥信号。每晚睡觉前,先指导宝宝进行爬地推球15-20分钟,然后让宝宝进行两足交替、单足跳、双足直向跳、双足横向跳等多种行走方式的交替训练,时间在 20分钟以上,可以借助专门的脚步训练器进行。只要坚持引导宝宝做,就会有意想不到的大收获;你会发现,宝宝不仅不蹬被子了,而且多动、坏脾气、适应性差和生活无规律的现象也逐渐消失了。防踢小招: 1. 被夹固定被子 被夹是一种带环套的夹子。用夹子夹住被子的角,将环套固定在床柱上,被子就不会被踢开了。用被夹固定被子时,要留出足够的空间给孩子翻身,否则孩子会睡得不舒服。 2. 橡皮筋固定法 取4根橡皮筋(或松紧带),分别缝在被子的4个角上,缝制宽度与枕头相同,橡皮筋的另一端固定在床栏的适当位置。这样,孩子即使将被子踢开,被子也会因为松紧带的弹性作用,马上又回复到原位,重新盖在孩子的身上。 3. 开空调睡 晚上开空调睡觉,屋子暖和,宝宝就算踢被子也不怕。不过开空调会使屋子里空气太干,让宝宝的皮肤变得很干燥。可以再开一个增湿机,平时要注意给宝宝多饮水,多吃蔬菜水果。 4. 选择好睡袋 把宝宝装进睡袋就不用担心他踢被子了。建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋,可以随时改装成背心式睡袋,以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。此外,别忘了检查领口看是否有细致的小护垫包住拉链,可避免拉链接触宝宝皮肤引起不适。5. 缝制好睡袋 爸爸妈妈们要是担心买的睡袋宝宝睡得不舒适,也可以自己缝制睡袋。这里介绍几种: 睡袋A 在被头一端的两侧约占被头长度1/5处各缝上一条长约50cm的布带子,再在枕头下面缝上两个用布带做成的套子,两个套子相距约25cm。宝宝躺下盖好被子以后,将两条布带分别系在枕头下的两个套子上,把被子同枕头连在一起,起到睡袋的作用,被子就不容易被踢掉了。 睡袋B 长方形被子对折,在被子接头处,一边封死约长24cm,另一边缝几根带子,被子边缘装上一条拉链或缝上带子。 睡袋C 在被子端头约12cm处,缝上4根长约20cm的软带,当被子卷成被头洞时,4根软带分布为前后各两根,两根软带间的距离是宝宝头宽加上5cm。在宝宝睡觉前,把前后两根带子打结缚牢,宝宝的睡觉习惯常常是上举式 ,所以缚结的外侧应留有一定宽度(视宝宝身材大小而定),以便宝宝的小手伸出。另外,在被子一端的两侧分别缝上一根软带,用来调节被头洞的大小。 6. 大被窝套小被窝 让宝宝睡在妈妈身边,为了避免不卫生,用一条小薄被子给宝宝准备一个小被窝,再盖上妈妈的大被子。和妈妈睡在一起,宝宝一有风吹草动,妈妈马上就能知道,照料起来很方便。 7. 枕头来保卫 在宝宝的小床边塞上1-2个枕头,一来宝宝不能在床上打转翻跟斗,不容易踢掉被子,二来就算踢了被子,还有一层保护,不至于太冷。 为了安全起见,宝宝的小床最好紧靠着妈妈。 8. 露出小脚丫 宝宝的小脚露在外面,通常他踢被子的次数会大大减小。爸爸妈妈们不如索性让宝宝的小脚露在被子外面,睡觉的时候给宝宝穿上厚袜子,也就不会太冷了。
2013/01/21回复
如果身体没什么异常的话,就用睡袋吧。冬天的话就薄睡袋+一层被子。我家宝宝睡觉的时候要吮手指,所以我还特意拆掉睡袋的一边袖子。
2013/01/22回复
小孩子睡觉踢被子是一种普遍现象。 小孩子神经系统发育不完善,调节功能弱,睡觉非常容易出汗,所以就爱踢被子,也容易着凉,建议给孩子准备一个薄一点的睡袋,下面可以开口的那种,在上面再盖厚度适宜的被子,这样冬天盖厚一点,春秋盖薄一点,晚上起来解便因为下面开口还可以走路,非常方便。
2014/03/31回复
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乐天世界:
在网上找了一些资料,仅供参考。现在天气多变,宝宝踢被子确实让人担心。原因A:大脑过度兴奋 宝宝正处于发育过程中,神经系统还发育不全,如果睡前神经受到干扰,易产生泛化现象,从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态,极易发生踢被子现象。 对策:消除兴奋因子 在睡前不要过分逗引宝宝,玩太兴奋的游戏,不要吓唬宝宝,不要让宝宝看剧情刺激的动画片。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。 原因B:睡觉不舒服 睡觉时如果被子盖得太厚,衣服穿得太多,宝宝容易闷热、出汗,就易踢被子。其次环境不舒适也容易踢被。 对策:减少睡眠负担 首先用透气性、柔软性、吸气性好的布料做衣服,被子不要盖得太厚,衣服不要穿得太多;其次注意卧室环境要安静、光线要昏暗;另外注意不要让宝宝睡前吃的过饱。 原因C:不好睡眠习惯 如果把头蒙在被子里,或把手放在胸前睡觉,宝宝会因喘不上气来而踢被子。 对策:要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯。妈妈要辛苦一点,夜里要不时地留意宝宝的睡姿。 原因D:疾病 如佝偻病、蛲虫病、发热、小儿肺炎、出麻疹等,都会干扰宝宝睡眠。 对策:要定期给宝宝驱虫、体检,如果宝宝有了病症,要及时配合医生进行治疗。 原因E:感觉统合失调 对同时伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点,宝宝踢被子有可能是因为感觉统合失调,大脑对睡眠和被子的感觉不准所造成。 对策:做一些有效的心智运动,让它发出正确的睡眠指挥信号。每晚睡觉前,先指导宝宝进行爬地推球15-20分钟,然后让宝宝进行两足交替、单足跳、双足直向跳、双足横向跳等多种行走方式的交替训练,时间在 20分钟以上,可以借助专门的脚步训练器进行。只要坚持引导宝宝做,就会有意想不到的大收获;你会发现,宝宝不仅不蹬被子了,而且多动、坏脾气、适应性差和生活无规律的现象也逐渐消失了。防踢小招: 1. 被夹固定被子 被夹是一种带环套的夹子。用夹子夹住被子的角,将环套固定在床柱上,被子就不会被踢开了。用被夹固定被子时,要留出足够的空间给孩子翻身,否则孩子会睡得不舒服。 2. 橡皮筋固定法 取4根橡皮筋(或松紧带),分别缝在被子的4个角上,缝制宽度与枕头相同,橡皮筋的另一端固定在床栏的适当位置。这样,孩子即使将被子踢开,被子也会因为松紧带的弹性作用,马上又回复到原位,重新盖在孩子的身上。 3. 开空调睡 晚上开空调睡觉,屋子暖和,宝宝就算踢被子也不怕。不过开空调会使屋子里空气太干,让宝宝的皮肤变得很干燥。可以再开一个增湿机,平时要注意给宝宝多饮水,多吃蔬菜水果。 4. 选择好睡袋 把宝宝装进睡袋就不用担心他踢被子了。建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋,可以随时改装成背心式睡袋,以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。此外,别忘了检查领口看是否有细致的小护垫包住拉链,可避免拉链接触宝宝皮肤引起不适。5. 缝制好睡袋 爸爸妈妈们要是担心买的睡袋宝宝睡得不舒适,也可以自己缝制睡袋。这里介绍几种: 睡袋A 在被头一端的两侧约占被头长度1/5处各缝上一条长约50cm的布带子,再在枕头下面缝上两个用布带做成的套子,两个套子相距约25cm。宝宝躺下盖好被子以后,将两条布带分别系在枕头下的两个套子上,把被子同枕头连在一起,起到睡袋的作用,被子就不容易被踢掉了。 睡袋B 长方形被子对折,在被子接头处,一边封死约长24cm,另一边缝几根带子,被子边缘装上一条拉链或缝上带子。 睡袋C 在被子端头约12cm处,缝上4根长约20cm的软带,当被子卷成被头洞时,4根软带分布为前后各两根,两根软带间的距离是宝宝头宽加上5cm。在宝宝睡觉前,把前后两根带子打结缚牢,宝宝的睡觉习惯常常是上举式 ,所以缚结的外侧应留有一定宽度(视宝宝身材大小而定),以便宝宝的小手伸出。另外,在被子一端的两侧分别缝上一根软带,用来调节被头洞的大小。 6. 大被窝套小被窝 让宝宝睡在妈妈身边,为了避免不卫生,用一条小薄被子给宝宝准备一个小被窝,再盖上妈妈的大被子。和妈妈睡在一起,宝宝一有风吹草动,妈妈马上就能知道,照料起来很方便。 7. 枕头来保卫 在宝宝的小床边塞上1-2个枕头,一来宝宝不能在床上打转翻跟斗,不容易踢掉被子,二来就算踢了被子,还有一层保护,不至于太冷。 为了安全起见,宝宝的小床最好紧靠着妈妈。 8. 露出小脚丫 宝宝的小脚露在外面,通常他踢被子的次数会大大减小。爸爸妈妈们不如索性让宝宝的小脚露在被子外面,睡觉的时候给宝宝穿上厚袜子,也就不会太冷了。
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谢谢了,很强大很全。
2013/01/21回复
小白饼干:
睡袋,或者拿个毛巾盖在他肚子一圈,不要把脚盖住毛巾就踢不掉。外面再盖个被子,万一踢了被子好歹还有个毛巾盖在肚子
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嗯嗯,一直都有这样做,可是踢开被子后,身体都是凉的。心疼。
2013/01/23回复
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