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各位麻麻，请问大家怀孕的前面三个月每日三餐吃什么，现在都不知道煲什么汤煮什么饭

159811怀孕妈妈

梁粉仔梁粉仔只看楼主
各位麻麻，请问大家怀孕的前面三个月每日三餐吃什么，现在都不知道煲什么汤煮什么饭？鱼与番茄炒蛋都吃腻了。
2013/02/18
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kikomiukikomiu沙发
2013/02/18回复
panzilaipanzilai板凳
随便吃，爱吃什么吃什么，因为你可能没啥胃口，当然禁忌食物不能吃啦。
多喝瘦肉水，喝牛奶，吃鸡蛋。
2013/02/18回复
amy2013amy20134楼
清淡就好，孕早期都会有孕吐的现象，吃得下就好，嘻嘻
2013/02/18回复
jinying237jinying2375楼
正常饮食，多点蛋白质和叶酸的肉和菜就好
2013/02/18回复
POPOMM123POPOMM1236楼
按平时那样吃罗，不要吃寒凉的东西就好了
2013/02/18回复
梁粉仔梁粉仔楼7楼
POPOMM123:
按平时那样吃罗，不要吃寒凉的东西就好了
查看原文
关键是现在都没有胃口，喜欢吃酸辣的，但酸辣的又不知道吃什么好，怕有害身体，酸菜呀这些不健康呀
2013/02/19回复
梁粉仔梁粉仔楼8楼
amy2013:
清淡就好，孕早期都会有孕吐的现象，吃得下就好，嘻嘻
查看原文
现在真的没有什么胃口，所以想喝些汤来顶顶
2013/02/19回复
梁粉仔梁粉仔楼9楼
kikomiu:
营养均衡就得啦该回复来自[广州妈妈iPhone客户端]
查看原文
就是不知道如何营养均衡，所以想参考一下其它妈妈
2013/02/19回复
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