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孕妇能吃菠菜么?

1471618怀孕妈妈

该帖来自 妈网同龄圈
菠菜不是含叶酸么?对胎儿会不好?今天买了菠菜回来,家公说不能吃。因为他看过一个新闻,一孕妇因为吃了菠菜导致流产。
到底能不能吃啊?
2013/02/23
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只听说会影响钙的吸收,但我也有吃。
2013/02/23回复
lemon922lemon922板凳
我每次吃了都觉得不舒服,所以都不敢吃。
2013/02/23回复
blue07blue074楼
吃了好多次。。。
2013/02/23回复
菠菜可以补铁,尤其在孕后期预防贫血。
但是注意要跟钙片分开吃,比如吃了菠菜那一顿的餐后就尽量避免吃钙片,因为菠菜里面的叶酸和铁质都会影响钙质的吸收。
2013/02/23回复
serliserli6楼
2013/02/23回复
菠菜很适合孕妇吃。菠菜用开水灼一下,可以去掉大部分草酸。
2013/02/23回复
菠菜不是含叶酸么?对胎儿会不好?今天买了菠菜回来,家公说不能吃。因为他看过一个新闻,一孕妇因为吃了菠 ...
经常吃,一星期吃三次。
2013/02/23回复
新蓝丝袜:
菠菜不是含叶酸么?对胎儿会不好?今天买了菠菜回来,家公说不能吃。因为他看过一个新闻,一孕妇因为吃了菠菜导致流产。到底能不能吃啊?
查看原文
不是说菠菜是补铁的吗?
2013/02/23回复
谢谢楼主分享,楼主辛苦了
2013/02/23回复
菠菜不是含叶酸么?对胎儿会不好?今天买了菠菜回来,家公说不能吃。因为他看过一个新闻,一孕妇因为吃了菠 ...
这么简单地事情百度一下呗,看你信你家公还是信科学,哈哈~
2013/02/24回复
我倒是怀孕后很喜欢吃,而且菠菜通便阿
2013/02/24回复
我怀孕后没吃过
补叶酸我吃叶酸片,补铁补血我吃红枣和花生,有争议的食物一般我不吃
2013/02/24回复
医生说。菠菜是最好的保胎蔬菜来的
2013/02/24回复
可以吧。我最近也吃得比较多呢。
2013/02/24回复
mjdengmjdeng16楼
菠菜含的是草酸。

无论是做汤菜还是做炒菜,都先放糖飞水,可以去除大部分的草酸。吃的前后一小时别吃钙片或饮牛奶就是了我吃了很多次。
  该信息来自[广妈Android客户端]
2013/02/25回复
这么简单地事情百度一下呗,看你信你家公还是信科学,哈哈~
百度了,不过因为说会影响钙质吸收,我怕缺钙,而且有意见冲突会影响我心情,所以在他眼皮底下不吃好了
2013/02/26回复
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