多食蛋奶肉,我33+的时候胎偏细两周,七个月的时候根本唔觉得我是大肚婆,个产科主任就叫我多食蛋奶肉,少食淀粉类的食物(因为我是妊娠糖尿)。之后我每天饮三次淡奶,两只水煮蛋(分开食),每餐食半斤以上的肉(白肉多,但每天每餐的肉都要不同,中午食了白肉夜晚就食红肉),到38+3催产生出黎的女都有6斤5,52CM高了。。。
最爱小叶子:是的,怀孕后一直吃得不多,所以偏小查看原文少吃多餐,昨天我去产检了,宝宝长得挺好的!我体质很差,吃东西很难进食,但是每餐坚持吃一碗饭,再喝点汤,吃点水果,我平时吃点红枣,饼干,豆浆之类的!我吃的也不多!不过我是初期。中期宝宝吸收的营养要多的多,所以什么都吃点是最好的!吃不下也得吃,没有办法啊!