我会一天二十四小时开空调，但太干燥了，买台加湿器，来平衡干湿度，这样会舒服些。每天都会刷牙，每天都会用医院开的药包煲水擦身，实在受不住的话就用姜水冲凉和洗头。如果产妇或ＢＢ在坐月期间吾舒服要去医院的话，都要去架啦，避不了要吹风。也不可以老是躺在床上，要凑ＢＢ的啊，除非有两个人服侍啦，一个凑ＢＢ，一个做家务。

头两三天天就擦洗，之后就可以洗澡了，建议用姜水刷牙我一定刷，自己都受不了啦，我看其他妈妈的经验，买了儿童用的超软牙刷，买了孕妇漱口水，牙膏没想好，水肯定用放凉的白开水