本主题来自好奇探索乐园，查看原帖动物血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜等都可以补锌；在捏脊的过程中，可每捏3下提1次，提就是捏住肌肉向上提，再稍稍放松，使肌肉自指间滑脱。一般每天或隔天捏脊1次，6次为一个疗程；周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。
风吹过想起你
王成杰楼
