2、收手是划水阶段的继续，收手过程也能产生较大的前进作用力和上升力。将手臂做向里、向上收到头前下    方， 这时臂与肘几乎同时做动作，收手时不应降低划水速度，而是以更快速度来积极完成。

      就是在收手的时候，产生的上升力对小腹有很大的冲击力，当然是站的的时候做这个动作才感觉到对小腹大的冲击力，我感觉水对小腹的重大冲击会对减小腹有作用，大家觉得会有效不？这样就算不会游泳，去泳池里站着做手臂运动就可以减小腹啦！哈哈